材料
& |1 e$ b+ _: f6 F5 J3 H2 ?5.39.217.76仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙公仔箱論壇" N% [& D. O5 n
公仔箱論壇 J0 Q/ y8 k- S* X0 _
) g1 U9 w( S( s; h9 m3 }5 ?做法
2 k* @- Q% C% o$ L/ n3 q公仔箱論壇1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。5.39.217.76) [2 V& g0 P: a. W
& M7 h z D7 D2 t, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
; V8 P y* t( F0 r& c- E5.39.217.76
% O. N, r, f/ A1 e8 x h* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。
& O' R# e' m! _( Q c3 ?! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-7-5 06:15 AM
| 