[健康資訊] 日常最簡單的五大排毒方法

每天至少喝2500c.c.清潔的水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @$ z4 \7 I1 N, J* n8 s! _
tvb now,tvbnow,bttvb7 n2 t( ?8 X6 [- F3 H4 N3 y+ b$ }
　　人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物，皮膚對藥物的吸收率約40%，因此不可亂塗化妝品。在皮膚塗上藥膏，可以在血液中發現40%該藥的有效成分。另外，心髒病人含舌下藥片，是因爲舌下口腔黏膜也可吸收藥效。

　　對長期便秘人群來說，服用一些清體排毒類産品是必需的，但對普通人群來說，只要平時注意科學飲食，一般都能夠以人體自身代謝功能，排出毒素。

　　排便 5 k& O* @2 y$ c1 B* U: ^
4 Z# P  _6 G8 h* [8 k9 t
　　吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒有人會這麽做，您不妨試一下)，半天就會使皮膚發癢紅腫。那麽我們怎能讓大便在腸子裏滯留二天呢？

　　水療 tvb now,tvbnow,bttvb: V8 T( J% {" Z- ^2 {, T
5.39.217.769 f! N# w/ D- d5 u
　　可利用蒸氣浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作爲出汗排毒的係統。高血壓、心髒病者也可做蒸氣浴，若患者感到恐懼，就不要做蒸氣浴；因爲心理的恐懼會使血壓升高，病情重者反而會愈難排汗。
5.39.217.76+ g( [+ S' {( F( g2 p* L' W
　　約130年前，當時的德國、澳洲很流行蒸氣浴，有位醫生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小時後白兔就死了；再拿中風病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上，一小時後這只白兔也死了。

　　另外，最近也有用小白鼠來做同樣的實驗，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠於1小時後死去；同樣的汗注入另一只小白鼠的腹腔內，不到20分鍾該只小白鼠就死了。再以中風及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下，約45分鍾死亡；注射到腹腔內更快，不到15分鍾就死亡，可見病重者的汗很毒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O$ U0 l6 [2 U
　　按摩

　　按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。 - N- d" y6 d/ G. ^& o
5.39.217.76( @2 Y% T& E3 o
　　運動
5.39.217.76" K# B# f! p0 W, u3 d
　　會冒汗排毒，是屬於主動性的。
/ [6 H; u: D# Q$ k
　　從上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以運動這種主動方式的出汗排毒爲上策，而運動前後也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗來排毒。 5.39.217.76: b  r2 I+ X8 R  r2 j. I$ a
6 G: G5 w8 N) Q. `
　　人把最基本的健康原則丟掉，卻研究高科技治病是反其道、反邏輯，因爲往往一種藥治好了一種疾病，卻引發了很多副作用，甚至是難以處理的並發症和副作用。在美國，每年都有很多因爲一些非處方用藥的中毒，而導致的肝髒和腎功能衰竭報告。上帝造人有設下健康之律在人體的細胞及器官裏，因此遵行健康原則規律，才是人體健康的根基。 5.39.217.76& z1 c1 T* Z2 v  f1 l- m' B

　　有醫學報導說，當癌症初期的病人身上的致毒物排除之後，癌症就消失了，如補牙時俗稱銀粉的汞合金(Almagam)所導致的汞毒性在體內過高可引發的癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~$ J+ z% w9 M1 i/ P9 t
7 l- |$ s3 x& b& L
　　當然也可以用藥物、血氧療法、抗氧化劑等等來排毒，這些就複雜多了。這些療法不可以自己進行，一定要找醫生協助，以免使身體受損，最慘就是要到洗腎的地步。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [9 W' P% y+ z" p8 z
　　簡言之，體內的毒素越少，人就越健康、越長壽、越不容易有癌症的發生，也越不容易老化。

1 評分次數