[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀公仔箱論壇& Z1 H. |$ ]3 x9 w: p% Q' T
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺- `' B( f) D& u9 ^4 O8 W
但主要還是覺得胃不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J! }3 K5 Y0 n# ]
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。tvb now,tvbnow,bttvb. r. D1 U- Y) n0 X

‧ 症狀解說
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1.脹氣tvb now,tvbnow,bttvb2 R6 m! u: T$ g+ M- P
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；公仔箱論壇7 u- R% k. \6 K  q0 V  C8 h  K
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。5 g% b2 G/ K9 C2 b4 m- }
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。5.39.217.76, s! o( a* v8 v8 ?
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。! T7 J, M  x1 a: A5 u8 b- O7 O
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。5.39.217.76$ m4 p9 p2 c. f, t% y
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2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，公仔箱論壇3 Q  b: Y. [; j) V, S
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. ~3 y' t) i3 Q' n
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。公仔箱論壇, d+ @, o- E' o( c/ R7 s/ y! r) o* ^
b.喝點溫水或熱茶。tvb now,tvbnow,bttvb! j& k, A, p$ a
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。5 F. Z( l. I3 Z) W8 z
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。5.39.217.767 c& Q) \% [$ L1 G* K1 O
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  解決方法：公仔箱論壇9 X) \% }3 d3 |( \* I
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h7 `. B. p" ~' y
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝tvb now,tvbnow,bttvb( r2 B: {+ A1 ~. {

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，公仔箱論壇  D8 Z) G, O9 X3 j
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P$ y3 m0 Y4 p, F; F! Q1 [
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 s* B2 \4 b1 I" W

  解除方法：公仔箱論壇3 v1 d* p) r1 x  k7 N  O
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇8 m& U" E8 |* M4 M
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。) P6 a7 h1 z+ l5 I8 ^8 C
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。5.39.217.76: h. x  H: W. J+ i7 c
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O# T" @& M4 u  [. l, G, e
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。公仔箱論壇- F. |, @1 [! e3 Q+ M
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：5.39.217.76) Y3 f- W1 w' C( \
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。4 d, M! V  B8 m: ?3 g) W3 _
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。5.39.217.76, m) ^1 O1 @! Q7 J
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6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C3 i& [( x+ T; h
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。5 U  U4 y6 y# g* f5 g( h" k

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V% N# V0 r" _' u& t5 h
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' m0 @( r- O
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。8 c# [  c5 k% ~; o
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良# m' ?" R2 b0 V, F  v, j
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，0 ~: v( M8 S9 [6 H* j5 l1 o
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇2 ~- s5 N* _6 |6 t2 H3 d
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L! X0 s" M. G. T; b& C$ s
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a3 \$ k1 ~1 w- F
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。: z+ T& u8 W6 P
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 D% p, d# R/ x9 x( }( a
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Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c) Q, I9 h: a; X- e) G  t  G# n6 E
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），tvb now,tvbnow,bttvb5 v  B, M7 w( J) f# Q, r
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大公仔箱論壇8 Q% C  k+ B  J) d# Q' m
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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