[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' @( V6 \: p1 q' A
但主要還是覺得胃不舒服。( f# q/ c5 m, k8 T
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。5.39.217.76( }, O: [% @( c1 B* `
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‧ 症狀解說
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1.脹氣/ K9 o3 f& Q0 K* I1 j
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，9 B( p& j2 F1 A( n9 F7 y0 S
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；tvb now,tvbnow,bttvb: g# x) D7 f5 V$ ?1 p, o
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。5.39.217.76, f) U" j, S9 ]
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  解除方法：公仔箱論壇: |# r) G, v8 f7 Z
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' D- f* m& g6 i
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。5.39.217.76" m; i* q0 e6 r) t: y8 y
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2.噁心/ ^5 c% ^% s  R
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。; m4 g) y" g# H7 s# l

  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。2 U# n; X! S$ G6 G6 C
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。5.39.217.766 s1 Q) V& L/ I/ m- ~6 M, c
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，公仔箱論壇6 W4 w; v: }7 E  y) ~
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。; y1 P: L% \2 A6 k( ~9 _3 B. r2 h

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。+ p8 U( Y8 K) a$ U2 K
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。3 h4 f/ ]7 ~( {+ F
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。5.39.217.76, X7 P! F+ E5 B2 b8 P8 m9 }

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。5.39.217.764 u  {1 E- v/ H
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" a# y0 p; p
e.用力伸舌頭或拉舌頭。公仔箱論壇, w- W) U# ]& y9 f$ H9 j
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l9 h! I$ h' j# G- P$ i3 K$ M
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。) @3 o* w$ U8 B$ `+ N* S5 f5 C7 @

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' }, J' ]* \4 l7 c/ w! v3 U1 i
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。, R; k' }1 q: z  D9 s, G

6.食慾不振公仔箱論壇, ]4 E' \: A2 Q* j* t
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；5.39.217.76+ @  C' h, T( {" w' K0 B* Q* w
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。tvb now,tvbnow,bttvb( s0 j5 }+ j/ R# v' L
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。) J$ O, c# ~$ ^
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F* Y6 E$ D8 r, Q" u
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7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q" m& x, ^8 R5 ?$ |
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；9 J6 J1 X& f5 }8 h. w2 V7 m6 W
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。( l# w7 D; ?' v/ ^* f! @9 v+ S
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。- Z  H3 ^6 ]8 v7 v( i1 V
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。/ `% `; t! `( _3 q/ e' X$ v- q

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、tvb now,tvbnow,bttvb" c* e7 _- ~, t# U4 ?' d* q
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），) b$ b( j$ u8 P" F
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 P6 X& G: k) y) Z

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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