[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀公仔箱論壇2 m2 P' i1 U- _* k' T+ K$ Z8 k+ s

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺. D3 ~5 z. ]/ I
但主要還是覺得胃不舒服。5.39.217.76  b( g" Y7 m1 y
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n$ d: f9 n! {0 U3 j
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說5.39.217.76+ M! L/ h$ W4 H( O  ]! W7 I

1.脹氣tvb now,tvbnow,bttvb" k/ l- g( r/ J2 s4 F
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，5.39.217.760 j# L3 K, y) R  m# ~& @
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；5.39.217.76$ e1 |' E1 L8 W4 g. ^, M9 b. N
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。2 x9 j- z3 p9 @  W: J& V
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。2 |3 f! c+ p" Y2 O3 y
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w3 I' ?: d4 N+ \; h5 X

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K& c4 u. [( c' P( b( b/ `; j
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l* O. A1 N6 S
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。tvb now,tvbnow,bttvb( j7 \" _1 `4 |2 X7 {& c% D$ V
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.76/ f  M* m5 |# N' \+ `
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3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，& T) A" ?3 Y( c! Z0 k
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，tvb now,tvbnow,bttvb6 E$ M; ]; V5 N( [' A6 G9 S* C
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：) H2 P9 F) P, c4 e; b/ A
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]. g; N3 h# K: H! d
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。5.39.217.76# j; e- `" ~) M; u" |% b
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。3 j5 v* i4 R6 u/ P% w/ M

4.打嗝5.39.217.767 |$ B8 w& X% u5 u

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；5.39.217.76! ^' Y" x, }/ u& |6 s9 B
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w5 z% G( c; I( T4 ]% _4 x
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^4 b9 A; U% V' n' x! Q) {2 G' i
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `6 f2 i+ @% y3 D* S/ w0 t
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。tvb now,tvbnow,bttvb3 j. z6 ~+ c6 |/ b
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇) c$ h- b, A5 o  Z
e.用力伸舌頭或拉舌頭。' @1 N" j  v  F
f.吸飲冰水或冰塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W9 ]/ J% N( J4 c6 V
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。; ~& j* e& k2 `* \

5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，9 N8 o+ F, v/ W6 c
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：公仔箱論壇! y$ v# v2 d- a* Y# ~
a.可試著冷敷胸口。, O) _9 B3 ^+ @% K
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。' ]. f, l- O- B( L
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。5.39.217.76' e5 |6 O; e- O  c
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O: |+ {9 z- e' A5 r2 Q* I. x3 q. w# B

6.食慾不振公仔箱論壇# S$ N5 @9 C& C" b5 R9 O+ U
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；% H1 M' u: _) S3 W) m5 O
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：. Q6 `, N# ?) ]) Y* H
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。3 h  b0 T4 r) _& G: u
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w3 ~7 q- V+ c) ?+ w  ^
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7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，公仔箱論壇" f" b+ F+ Q  T) C
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇$ Y# `+ j7 M+ f, x5 F4 Z7 u# ?
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。公仔箱論壇2 `" M+ e: e: h4 s) |
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。5.39.217.762 P& i/ p7 L5 _! i: t+ _( u! Z+ I! v) p
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
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Dr. Advice5.39.217.76) S: e" Z; z4 I. F4 f" w) X* t
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、tvb now,tvbnow,bttvb: r6 c. A. S. _/ A
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、- m4 h! Q$ |+ o( L# B5 B& F
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），公仔箱論壇5 U1 n! G2 l( ?) x$ Z. w
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病tvb now,tvbnow,bttvb  {5 `9 H- ^9 r/ g
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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