胃痛常見症狀tvb now,tvbnow,bttvb5 e, s4 D; C% H+ [. |: T
8 Q: I4 e, H0 I" X1 @5.39.217.76胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺公仔箱論壇0 E/ E2 Y7 o$ Q. q' l
但主要還是覺得胃不舒服。5.39.217.766 k2 z* f0 m5 N) G5 A4 y$ l+ C
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
' B5 g/ |% A2 X% a% f3 m, Ntvb now,tvbnow,bttvb 還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說
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3 J7 W3 E3 G1 D- }3 y2 y3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脹氣
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不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
: C$ ?. V; `* o# D- h公仔箱論壇 一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；0 L' @/ r' x$ {1 }
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；5.39.217.76( d& W2 ^8 G4 |. f+ |( G3 J7 n
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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. }4 Q- F0 ^# a& F6 f, m公仔箱論壇 解除方法：
6 _3 u @4 k' h U公仔箱論壇a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
: [) j' ?1 s& }0 z5 H! o+ x5.39.217.76b.運用瑜珈的屈膝向胸式。5.39.217.765 j% O p! x5 r6 Z. C, O( T
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇% H0 C# b( e6 {0 u
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。tvb now,tvbnow,bttvb" x: k* F* i+ D* G9 {
6 v( J& D% Q- k# Z. Z公仔箱論壇2.噁心
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J6 T1 g) i* I( i, E5.39.217.76 噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `, m: V% ?' T6 l3 i: j/ T0 V
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?* I' C2 p! O
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解除方法：
# a r& o5 L# y& j |, w. o5.39.217.76a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。5.39.217.76+ T: N$ T( r( C c* z
b.喝點溫水或熱茶。tvb now,tvbnow,bttvb0 {9 \/ Z& c- S( U9 I$ x
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。公仔箱論壇! a( T- g" x6 s( i8 f
d.服用些許制酸劑、止吐劑。tvb now,tvbnow,bttvb+ \& R9 h3 g4 d. ]9 }/ Y
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐
: M, `0 i: u+ w8 Q( N: w5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \& B! a8 E3 {$ F/ o
如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
( M H$ z" {+ h5 h7 y9 Etvb now,tvbnow,bttvb 嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
' L+ L/ d) f6 o7 l' J) ptvb now,tvbnow,bttvb 如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，' B/ h% E7 l3 @7 t! G+ g( E
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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; G- p3 ? `/ \- p: e3 P. w# D 解決方法：
! {8 y- R& e/ M2 r6 K5.39.217.76a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。8 R5 F+ t7 N2 Y3 T# f
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
/ o4 C' ]8 T" u/ h: E6 R! _3 l公仔箱論壇c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
7 l; ?# z+ R# od.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
$ a: y: D" x. Q- j2 X! }% F* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~8 j7 ~7 r! f+ z( K/ z' Otvb now,tvbnow,bttvb4.打嗝6 t7 ^( ~. ?* ?& R
$ C0 O( ]: N& Y, l5 S公仔箱論壇 打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
. C2 a; y3 V8 G. |' Qtvb now,tvbnow,bttvb 可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；+ V) k! Q" I! e, d* o) }
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
/ D& w& o. h/ t1 {6 m+ f公仔箱論壇 記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
& u% i# E* D% s4 ^) s 此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。8 v6 u" n3 K. J/ m' L" _: V' ~$ x' k
! p* V8 u4 e+ \+ ^$ d8 ` 解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb2 g: V8 R: t& L1 P3 V
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
3 L) b5 {$ e# z4 ?' r) `! ?tvb now,tvbnow,bttvbb.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
& W( V; u8 \+ d* z2 x) E r- r; D5.39.217.76c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。tvb now,tvbnow,bttvb6 \) k0 `7 u i& b' }
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
2 A2 N# m& \) ~' D公仔箱論壇e.用力伸舌頭或拉舌頭。
1 d7 w9 ?' A& A5 v {; t( j0 ff.吸飲冰水或冰塊。5.39.217.765 Z i4 V N9 C5 L/ ?
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: E9 X$ M Z* @; H9 `5 w
X+ x7 `8 k; }/ i5 S5.胸悶
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K4 X7 E- O7 t& \3 O8 D# o1 M5.39.217.76 通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
; Q; B5 \7 e' Z/ N* _tvb now,tvbnow,bttvb 可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
1 q5 T. c4 W/ ^6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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+ \! P: B3 a2 n: H; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解除方法：
$ ]+ o( v* @( O+ x$ s: Y5.39.217.76a.可試著冷敷胸口。
* ]& x0 y" g0 R9 ^8 ib.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b& ~# H! j" x( I6 Q
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
7 d e' @7 J0 K9 d/ k, O3 vd.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
; t/ @+ b1 a* _+ @. p6 q" C) m" Se.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振
7 N! m0 J8 I9 D' Y rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q: \0 Y( _8 K7 H& c7 R* ? 食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口； _9 E$ M2 ]# w; `+ }# u
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `9 v) o$ N/ M
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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解除方法：/ S) j% e. b8 _" B u) n4 p
a.菜餚樣式多變化。
* \5 \( |$ [# j, u! w1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。3 w% R) k# A% |
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。5.39.217.764 f. N/ m5 w; X; V E
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。公仔箱論壇: x) L. t) m9 v8 l* \. J
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
4 j0 C. Y* {7 U a+ q1 g) M& W. ^f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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; u- V. h& N# {& A1 O6 }% ztvb now,tvbnow,bttvb7.消化不良
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即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
6 D6 [: T, [* k8 ~1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇: o1 P/ {/ x8 s* [1 R4 I
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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) { i0 b9 n3 } T/ Q0 v! A' A9 U2 G7 l 解除方法：
' b# ?. A1 G6 H$ o& `# d! I: S4 V公仔箱論壇a.將腰帶、或緊身衣放鬆。公仔箱論壇/ V9 g( q3 P0 G4 B* V
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
, F2 w9 W2 n( q- S* zc.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
, K: X7 `- U$ n( r7 R ztvb now,tvbnow,bttvbd.看情況服用消化劑或制酸劑。
5 y/ Q& `, L3 J9 X- P公仔箱論壇
) ~+ C: g# ~/ [2 @# e8 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& y5 M2 |/ r5 U. k; g. r
Fact
$ p* M G9 j# k: G其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
, E) Q* r) L9 A4 g* z/ j) K7 C% Q- F5.39.217.76/ Y' T4 D* G& C
Dr. Advice5.39.217.76' j# c/ r4 u" V V
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
2 n r- {8 p# u" {2 `" _# p7 p公仔箱論壇不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
: d$ T E( p: S, q3 L" s% r還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），5.39.217.762 x! F0 c9 e0 l0 \3 I3 B( ^
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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+ @9 d6 D7 O( `8 K5 a0 _. q" [現在的人工作壓力大
# {4 y {7 N; o( Q, l9 q胃病已經成為人人常見的疾病tvb now,tvbnow,bttvb' H" F3 ~0 L- [0 r
要好好照顧胃唷 |
發表於 2007-9-14 05:13 PM
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