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糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克7 q. l7 q6 I( N% P* b
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! e/ A3 u7 u, f: t& G" v5 d5.39.217.76做法
I3 u+ w- H8 I5 j4 z$ o3 I" L公仔箱論壇1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。
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2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |* g4 b L/ `; Y% d+ d
) c% Q% ^0 }9 j0 m8 u7 m! htvb now,tvbnow,bttvb3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。 5.39.217.76; \0 w- m6 ^; U/ S
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貼士
" q% B$ A6 F2 c- z; v0 g; ytvb now,tvbnow,bttvb若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
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