材料
* E! m+ r3 `6 X9 x( X Y0 }5.39.217.76糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克
* r$ ], R U1 t' F' J& W5.39.217.76% G+ T. }/ B) p3 u) E- `9 |6 }( z
0 `1 R& n3 X6 K6 ~/ K
做法
7 z6 k$ r k- M4 l% c$ X- btvb now,tvbnow,bttvb1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。1 Y% v* W6 b& ]' r# h7 R
公仔箱論壇$ l1 k" a5 I3 P. ^2 X3 v
2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。
* x c4 x0 m% }5 e7 S& p T/ T$ y" }' }3 M% e- J6 ]
3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。
6 y3 ^5 p9 _' }) \* e公仔箱論壇" J4 G! ^) M Y' {6 t" i, H4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W" M5 K3 t p# E0 |
貼士公仔箱論壇; B1 F9 d8 q) m8 w$ h
若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
| 