材料
$ g( }5 ~; G2 }; } x) j公仔箱論壇紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物tvb now,tvbnow,bttvb2 q7 W- i5 j2 `
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。$ P t/ C7 b% u# q }& E
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。5.39.217.76* f* c4 O0 Y3 W; n! }) g1 r
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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