材料' \$ T) c8 t+ T8 D' N
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙6 ~+ V* W. F0 |; H, ?( p
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做法6 A1 d& |/ Y* s( `
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {+ A' z! O1 d
: k ], c( a3 W$ `7 ^3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。5.39.217.768 n8 l' h: e p9 T. Z
" n& Q. t3 |& }( t8 U公仔箱論壇4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 公仔箱論壇; D+ m& f9 i! b) {5 H7 C' W
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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