材料6 K% K2 w0 |& b/ ?: l3 @6 C0 c
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙4 X A) y! y/ @
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~$ f; ]' ~$ \
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2 R$ S5 i) P0 m% T. L6 R/ Y2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。5.39.217.76+ u {0 O8 W; Y3 [
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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