尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
. R: y8 Y# E* c' |3 i; @tvb now,tvbnow,bttvb愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^: c: l9 {1 q' r
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
/ I+ f7 {! b& E) F# W% k& P7 E# [想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，$ c+ H4 N; |3 C/ g+ i
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!tvb now,tvbnow,bttvb) I7 ]7 g% q/ x3 E6 R2 l3 M' m
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
; V# h( L1 m' m: [- N2 X洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
( T/ L+ t9 ~, m4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，
2 h. a& |" e5 k$ R2 s5 r* z: g+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 T1 N& g- P. u: A
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( w ^, j e2 H9 S+ k
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
( m% b D( e/ A/ P' ~* h3 C; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
, [- @* o O, G% Ptvb now,tvbnow,bttvb也能夠減少骨質流失問題。5.39.217.767 K r9 L' B; R( c# w' r
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 d1 K, }8 K- p# B
結果骨質流失的速率減少了 25%。
* M! v$ ?2 ~, {, j: ^# |: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
5 E6 M4 F# C! N7 \. `, U8 S0 T研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
1 \& |/ f2 W) G: n* Y/ ^5.39.217.76因此想要利用洋蔥保健的人，
3 F6 E0 k$ h- Y0 u0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb; q3 X* m2 J+ ~) X7 H( \5 w4 T
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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