尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y4 |4 g. h& L' s4 k
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
: k. i$ S- P/ X$ j0 d3 Q; A5 O公仔箱論壇作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
3 p+ w, d3 h; N0 k& q( s6 S公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，5.39.217.761 O/ h2 n& i$ M! T* O4 R3 Y, d
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!tvb now,tvbnow,bttvb9 Q- }% ?- D1 y- k8 Y; u
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，8 N0 S" L% @5 X# P9 u; U$ H! I
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
. n' T. H' L5 s, c5 u: H洋蔥預防骨質流失的效果，. F S0 R4 {* {: H; h- k7 R
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
, O% h/ Y6 J! U% U5 f, V8 k研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }' Q4 t( d& Z. g; O9 E; i
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。公仔箱論壇- I5 V. f/ V1 w- a! C: |
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
7 ~6 P T6 _9 i2 H/ p6 q7 g5.39.217.76也能夠減少骨質流失問題。
- n! U* }# V8 }6 ^$ z. k- U公仔箱論壇第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
8 k, S" Q. S6 H0 n9 _( p結果骨質流失的速率減少了 25%。5.39.217.765 u% K, n- m/ y: }' g
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
3 v) T, F* ?, f$ @1 r( D5 X& Ztvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
3 H) H3 }! E% d6 s5 Y! r3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此想要利用洋蔥保健的人，
" S& ?( t# s9 u: u6 i公仔箱論壇每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
# c! X. p. L) @* u* y: O% ~+ ?- o5.39.217.76關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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