尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb! N# o7 P8 s0 f
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
3 J( `1 L7 n! X* A. h作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
# o2 @9 Y7 X# x- f想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
3 @9 j n# K& V; f; I: Y) L) K5.39.217.76還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
/ ?& o% B1 {5 [2 V* m- W權威期刊「自然」的最新研究報告指出，tvb now,tvbnow,bttvb& y: } [! A' w0 {8 H
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。) b/ L. f8 l, W" Y
洋蔥預防骨質流失的效果，9 Z& g/ A3 H- I* d" c
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。; r3 D7 {1 j: B: F) g" Q( T
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
0 y2 s8 c* W1 L7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
1 Z5 G4 e/ D( x% W& Y5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
3 u8 g9 e: J5 n) ltvb now,tvbnow,bttvb也能夠減少骨質流失問題。
0 ~# W8 b, h2 l5 J* d& A* `公仔箱論壇第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇; x' P, F( a6 C. V+ y S( Q1 {
結果骨質流失的速率減少了 25%。
M9 b* k2 s) C0 b6 q5.39.217.76更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
# ~* K, {: K) j$ v: a1 y研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 5.39.217.76' Y! {) r) z! Q3 E% e; [0 ^5 W
因此想要利用洋蔥保健的人，
' ?2 J+ h% r( p* O. k% r4 y5.39.217.76每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb, B; u1 W3 \# R+ t j
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
| 
發表於 2007-9-13 10:54 PM
|