尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
3 ^- h% w9 b2 h; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!tvb now,tvbnow,bttvb- y, M# y, V c) t" f. A
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
6 g+ u6 B5 _/ b7 Q$ K" J7 g) E! C想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
, z. T& S1 Q2 W& Z公仔箱論壇還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
1 M$ x8 _% L& G7 [* r; g$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r3 }- g% [% A; B6 [ z1 z
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i9 q3 S9 M0 A/ r- q
洋蔥預防骨質流失的效果，
* P4 c1 v" W% n ?甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。5.39.217.76. h) k7 R+ t9 p* a5 b' @/ p
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
& F* p2 @0 J5 a6 ]連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
$ ^5 h3 p: ^% Q: g) y- H) ^5.39.217.76另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，tvb now,tvbnow,bttvb; D- k' ^6 G- F: d- Y% y
也能夠減少骨質流失問題。
6 |% N9 b5 v' I' S9 r5.39.217.76第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,tvb now,tvbnow,bttvb: P% a* \0 I" p) _* K
結果骨質流失的速率減少了 25%。1 ]: X+ U2 k" Q* q/ s) w$ L
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。2 H( l# m, f; o* b' z& V* C4 d
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p, {5 ^3 A' y& x& o
因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a: m( h# g2 d9 ^; {* t# f
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
* o! Q0 q& A k5 g7 v% }5.39.217.76關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
| 
發表於 2007-9-13 10:54 PM
|