尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.5.39.217.76( t- C0 M: D% [+ G( c( P# ]+ ?
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
9 S o; M) G( l1 \+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
, z7 }" _1 z( h! y& ~公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o+ }' D# j0 e$ h2 R2 P
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!$ Y5 |' i5 D0 ^3 M& t
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
1 R- y4 j# ?6 F) K& }洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
* V. y- J2 E* P0 Q1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，
% d: W) l. Y' @5 C, a' F1 ztvb now,tvbnow,bttvb甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
1 F2 L, A a) M# x/ ?公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，公仔箱論壇1 L- T: `$ M; g- Q
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
* j0 w! t' c6 f$ z! ?. k, ]另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜， s3 s a1 Y: `3 m3 Z
也能夠減少骨質流失問題。公仔箱論壇& F, ]4 w0 b. Z2 {- h1 l/ I
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L4 m2 G, O7 x4 }- `% O/ b
結果骨質流失的速率減少了 25%。tvb now,tvbnow,bttvb o7 c$ d2 E$ w' m; d' C
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。$ ~4 m7 A( o. _2 n
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb0 y5 ^9 g& Z0 ~( E( o8 }! q1 j
因此想要利用洋蔥保健的人，
% x d* G7 N5 O d- z! d# B' R公仔箱論壇每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。3 Y3 G! R- Z3 F6 c
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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