尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
) u& k9 U$ v; w$ x6 f. Utvb now,tvbnow,bttvb愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!& n7 f; ]- L& C% I) C! Q
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)5.39.217.76' \- i! M, S$ w# L$ ]
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
7 s o" V4 V6 [; l* v5.39.217.76還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K! u9 P6 q, G
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
! m, q- W; X; W6 t0 V; @- Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A, u% Y; q4 v" H4 I/ o% Y
洋蔥預防骨質流失的效果，( p( L* Y6 y# H: O
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
8 T1 F4 K) R O; s w公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，# d3 Q) T/ p) W0 M$ A
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。公仔箱論壇2 g; b# F' H' `; ~
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
3 y$ \* a+ S6 y8 Y, B: J5.39.217.76也能夠減少骨質流失問題。5.39.217.76/ e" S) j/ n# N7 L: u
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
/ K* D6 Y9 U7 G; r, B a4 @結果骨質流失的速率減少了 25%。
+ `( }" N" } e. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
2 m0 M: E% }& e) L- C研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb& p: U5 Z! M6 I# K
因此想要利用洋蔥保健的人，
/ P3 E/ w8 P- C: L8 |9 ~+ W) g公仔箱論壇每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
1 N8 Q% x4 B! K; I$ f5.39.217.76關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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