尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
& G! k4 L# {5 x) U% H* P* m愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
' y$ g! @* y: T( G2 }6 q作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D+ y$ O6 h# r# m/ E/ O1 H
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
* Z, q e# z1 F& x6 k* Y! ]. a& `( \5.39.217.76還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
2 w+ b+ J1 K+ w8 c5.39.217.76權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
u; w8 c+ E0 G& t, A( i2 D* itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
4 j _# K7 Q& R( rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb1 x3 j/ ]' M6 f7 q' x
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。; s0 Z% e* j, ?4 d9 o6 k( T/ C2 r
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
9 S5 F6 u0 c3 h7 Y Z8 U2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。公仔箱論壇& }( M/ x# F$ [' H
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
z4 `" w6 u6 ~3 b' Itvb now,tvbnow,bttvb也能夠減少骨質流失問題。
' T5 n! H. r9 u/ C* A$ V9 F; N" ?5.39.217.76第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
! B% d# y& T$ C! s GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
+ }6 O3 N0 Z7 R# m% H: p3 t R5.39.217.76更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
% \& c& l; U4 ^" Y( n9 [6 f' \- \5.39.217.76研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， & }. i' L$ P1 O$ w, B6 S) Z. z
因此想要利用洋蔥保健的人，公仔箱論壇 H, j q+ _: y$ ^6 I7 @4 l, [
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇4 A s; H6 C& @( F: {' P$ A
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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