返回列表 回復 發帖

[健康食品] 公雞VS母雞:營養有啥不同

雞肉不僅味道鮮美,而且營養豐富,被稱為“能量之源”。它更是憑藉其高蛋白、低脂肪的特點贏得人們的青睞,成為病後體虛患者的首選補品。然而,人們在選擇雞肉時往往比較注重雞的品種及新鮮程度,對於雞的雌雄卻不太關心。
+ \  t' [7 m/ i" S( H# o
8 Z1 k# T. p8 C0 D4 w" l
   
& Y% _& m& L* |$ v( h7 ^tvb now,tvbnow,bttvb其實,公雞和母雞的肉雖然都具有上述特點,但其食療功效還是有所不同的。 公仔箱論壇2 b0 J9 \8 X$ p/ h; h7 u" A) ]" D
* |; M9 n( D5 V% l2 @: D
    1 L9 G- v7 }+ c; I
中醫認為,雞肉雖然都具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,但在選擇時還是應注意雌雄有別:公雞肉屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用,對於腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等症有很好的輔助療效;母雞肉屬陰,可用於脾胃氣虛引起的乏力、胃脘隱痛、產後乳少以及頭暈患者的調補,特別適合陰血虛患者如產婦、年老體弱及久病體虛者食用。
: F( p6 P2 s" B0 c
5.39.217.76/ i, b3 i1 b$ f, P
     6 K; I: X$ Q2 D1 r" ]
除了做菜外,雞肉還可以製成多種藥膳,您不妨根據自己的需要選擇食用:
) G# f- l* L  {tvb now,tvbnow,bttvb     公仔箱論壇6 L# s8 c9 x' H$ v( r5 M
   
3 v5 g) \% B7 B) |2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歸參燉母雞:母雞一隻,當歸、黨參各15克,調味品適量。將當歸、黨參與蔥、姜、黃酒、精鹽等調味品一起放入洗凈的雞腹內,放砂鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,轉文火燉至肉熟,冷卻後即可食肉喝湯。此湯具有益氣養血、健脾補虛的作用,適合久病體衰、少氣懶言、乏力自汗、心悸失眠、記憶力下降、眼目昏花者食用。 5.39.217.769 Y6 ?6 [" |6 s, E9 Y% a& A
     6 s1 l: |: \- `6 e5 _3 @% T
    5.39.217.76. j0 c& t4 t' N2 }
雞汁粥:母雞湯1000毫升,大米50克。將大米淘洗乾淨,雞湯撇去表面浮油,同放鍋中,武火燒沸後,轉文火煮至粥熟即成,每日兩次,作早、晚餐食用。可滋氣血,安五臟,適用於精血虧損、腎氣不足、產後失養及“人流”後氣血虧虛等患者食用。
" z7 {# m. E5 o: l2 T# `公仔箱論壇     
4 k+ n7 i8 W; a公仔箱論壇   
# j1 K9 m0 F' [" ^: g4 {: F雞肉桂圓湯:小公雞1隻,桂圓30克。將小公雞剁成塊,汆燙去血水,與桂圓一起放入砂鍋中,加入料酒和適量清水,先用武火煮沸,再用文火慢燉,以雞肉熟爛為度。加入精鹽調味,當菜或點心食用。此湯具有溫腎壯陽的作用,適合腎陽虧虛所致的尿頻或遺尿患者食用。如果症狀較重,還可加入肉蓯蓉12克。
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
thanks for sharing.....
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表