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大眼雞魚 1條、硬豆腐 1盒、黃豆 125克、薑 3片、水 2公升、鹽半茶匙
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2 N+ Y0 U7 b+ _( U, E3 ktvb now,tvbnow,bttvb做法 公仔箱論壇* B- E3 ^+ E& [/ k
1.黃豆泡水浸一晚後，隔水備用。硬豆腐切件。
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2.鑊中加油，下薑片，放入大眼雞魚，以大火每面煎 3分鐘，把兩面煎至金黃並發出香味。
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3.加入黃豆、水，滾後加蓋，收中小火煲 1小時，加入豆腐，再加蓋，煲 3分鐘，最後加鹽調味即可。公仔箱論壇8 u! d2 A# W6 a! e
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想湯水更奶白可加腐皮同煲，但以鮮腐皮較佳，真空包裝的腐皮較難煮溶。5.39.217.762 z4 K$ N3 H. V- I
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發表於 2011-6-24 06:21 AM
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