材料
0 J* \, l1 V$ P5 s1 b y" s大眼雞魚 1條、硬豆腐 1盒、黃豆 125克、薑 3片、水 2公升、鹽半茶匙公仔箱論壇& f9 `. g& \" A4 q* c8 G8 l" c
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3 N; a L: Z! v+ t3 T5.39.217.76做法 公仔箱論壇6 R1 \7 V# g; ~6 e }) c9 v
1.黃豆泡水浸一晚後,隔水備用。硬豆腐切件。
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2.鑊中加油,下薑片,放入大眼雞魚,以大火每面煎 3分鐘,把兩面煎至金黃並發出香味。
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3.加入黃豆、水,滾後加蓋,收中小火煲 1小時,加入豆腐,再加蓋,煲 3分鐘,最後加鹽調味即可。
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想湯水更奶白可加腐皮同煲,但以鮮腐皮較佳,真空包裝的腐皮較難煮溶。
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