製作時間：5~7分鐘 9 n; T$ k+ n, \: o, O ~- n! w2 d
製作份量：2人份
$ M7 l5 p1 s6 B& p* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# B9 l2 U* p$ A
材料：
3 m3 ]8 i$ R8 ~: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克5.39.217.761 m) B! W4 v: i7 m% R4 p
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
, ~ z7 W. o: A1 E1 j$ i椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
& M- g! Y- [- I* D6 d; \
4 N2 n* F# z3 X公仔箱論壇作法：
1 M% K9 z5 M6 d' ?1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。! Q- n( M: k" `0 y7 F( |
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。公仔箱論壇( ~* c, b( Q: ?7 d2 a* W K9 \) a
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! @: u$ }' }# R R/ w
4.紅甜椒去籽切成條狀。4 \( W3 Y0 L( {3 G) n6 \0 y
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。
. g: s9 N( h! G: I- {! a公仔箱論壇6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G* h- {/ n7 @ T7 I* L
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
- ]) x8 j, a% E8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
| 