製作時間：5~7分鐘 9 ~& G- Y1 v( U+ D' S4 Y
製作份量：2人份
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# [: ]* ~; W) Y1 e) h) Q! |" ?材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v3 ?7 i$ G/ @+ n7 H9 T# ?8 Q1 L
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
7 n! G: N/ `; G7 t) m紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u& ^! Y" v9 M7 I0 S& i& g
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許tvb now,tvbnow,bttvb% r9 ~7 y2 C, z% C
3 T5 J+ i) |# I! e& [$ N3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
' ^& q0 j2 f" e9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
& K, P/ ^) B. R1 t% E公仔箱論壇2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
e- F8 S7 o7 K; M W6 N5 J3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。公仔箱論壇! L: `# {) }& b& w0 F) y4 V
4.紅甜椒去籽切成條狀。5.39.217.765 y6 z6 l2 d3 w0 l( [
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。
( g5 |% W( Q: u- E/ v6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
6 w3 R- S4 H, d5 e1 Y" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
) u7 X5 j' e ]! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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