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浪人

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發表於 2011-6-20 07:32 PM | 只看該作者

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[健康資訊] 夏季口干眼干要注意饮食清淡

夏季多干风，因而常会引起口干、眼干。这时，要注意饮食清淡，减少葱、姜、蒜、辣椒等的摄入量。　　此时，可多进食易消化的半流质食物，少食多餐，如绿豆粥、稀饭等等。　　另外，一些水果蔬菜可止渴生津，如丝瓜、西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等。

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見習忍者

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發表於 2011-7-13 10:27 PM | 只看該作者

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