材料. k3 c3 ~7 F6 Y0 q" o# N
帶子（刺身用） 200克、青檸 1個、茴香頭（切碎） 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲（裝飾用）各少許、橄欖油適量公仔箱論壇) D* {1 @3 j2 I. H! p
) x' J @) }% C: ~5 x# wtvb now,tvbnow,bttvb牛油果醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r( N1 C/ X+ m! H9 e
牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬（榨汁） 1個、鹽/黑胡椒各適量
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做法5 E3 V, t# u, R. C/ Q5 I
1.將青檸榨汁，磨出少許皮茸備用。
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2.帶子片薄，加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。5.39.217.76/ ^5 K* p- m& w) H; ?
/ P2 L3 j. [+ p, c公仔箱論壇3.牛油果去核起肉，切粒，加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。
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4.玻璃杯中填入牛油果醬，再把砌成花形的帶子放面，加酥皮炸絲即成。公仔箱論壇0 w0 [+ I4 f$ D% M U
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8 |: J- q) H0 [1 l! M貼士
/ F$ g" i5 {( m. u5.39.217.76帶子不要醃太久，過長時間會令帶子變白身，肉質會變硬。 |
發表於 2011-6-18 06:22 AM
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