大頭貼!! 2006-1-1 01:50 AM 複製 - 引用 - 報告 tvb now,tvbnow,bttvb' I7 ^5 B% ^( w
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! ^5 B0 S6 C7 `; L" k" x9 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅 豆 砂 鍋 雞
6 J, h3 X2 s1 [8 N. F& d; @5.39.217.76材料: 春 雞 半 隻 （ 起 肉 ） 、 紅 豆 100 克 、 三 角 豆 30 克 、 蓮 子 20 克 、 陳 皮 2 片 （ 已 浸 ） 、 冰 糖 100 克 、 水 2 公 升 、 鹽 、 胡 椒 粉 和 少 許
/ f7 J* t. J# _4 v: V4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* W( a4 r% o, `' b* F. G
. k* k; C% k& l$ v9 b做法:tvb now,tvbnow,bttvb- ^* l, K/ @+ _9 u) ~5 [
1. 將 紅 豆 及 三 角 豆 浸 過 夜 ， 以 大 火 煲 滾 至 起 沙 ， 下 蓮 子 、 陳 皮 、 冰 糖 煮 溶 ， 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb- M9 c- c" R7 o% h, S# A
: g) @/ q. H9 Q4 B" h U2. 把 已 起 肉 的 春 雞 以 鹽 及 胡 椒 粉 醃 香 後 ， 煎 香 至 七 成 熟 ， 切 件 ， 放 入 砂 鍋 燴 5 分 鐘 ， 即 成 。
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小秘訣: 雞 不 要 煎 得 太 熟 ， 因 煎 香 後 須 燴 5 分 鐘 讓 紅 豆 入 味 ， 故 最 宜 煎 至 七 成 熟 。 |
發表於 2007-9-11 02:47 AM
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