+ J5 j7 F( \* Y& T8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ r- w: u. S1 C" A
2 b* O5 `7 ~+ v
$ [/ Y. s) e3 P; S2 c; H/ ?* t) d1 [3 e6 q- l
主料：面粉
5 x" y a% }- R) i r9 q9 D" `公仔箱論壇公仔箱論壇/ [1 _8 a: k5 ]1 ^) `
tvb now,tvbnow,bttvb3 c ]8 z. `+ T
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 5.39.217.76* I6 f" e& q; z0 `' f/ s* D) ]
4 l g4 P0 ?0 k$ Z2 V: D 5.39.217.76; h: I* } a1 n& i( v# s8 ?
调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 5.39.217.76/ e' G1 S! X# ? O# D- J
公仔箱論壇# X1 P+ D* W f7 U2 ]( k9 A: y! n
( Y9 ^; g/ t; S. z公仔箱論壇 烹制方法：
. I9 F% x$ d8 y; r. J( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y/ {7 N) _. A, ~1 T0 E2 u5.39.217.76 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； 公仔箱論壇2 U5 s& P% b/ P/ i; y! g
0 q8 Z( {2 f( l
2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
0 E7 ?+ K( g3 V1 Itvb now,tvbnow,bttvb
& s- a& l4 g. M. c7 G) I! W公仔箱論壇 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
6 K! a0 K: b3 ^' F2 X( m$ T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G* Q# I+ J/ x; M$ |) p! u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; m% r3 N& z* p8 U( [5 h
特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
| 