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- H" X5 M6 \+ G公仔箱論壇 主料：面粉
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* D) R: |% O3 V$ Q, w* s5.39.217.76辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 ; z8 U$ i* o2 ~% e; `: _+ d. A
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 5.39.217.761 p9 M) J* \* K
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$ }0 v3 \4 o; | 烹制方法：
/ M- U4 v: e7 b9 j: y. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P5 o' S8 l& C
1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； 5.39.217.764 c" `' V5 g* I8 w2 ^& m! S2 N
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
: D/ b* }+ ]6 T3 O7 ? y& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f l* c4 M3 u% E 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 + I" `& L. {8 D a% Q$ V, m2 g
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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