 公仔箱論壇2 ]0 a. L x: B/ M
( H2 j/ k7 f4 o/ j6 x4 Y6 h
$ i. A O7 b8 o$ A6 G! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \- \$ O, ^- H; R2 ^公仔箱論壇
6 i3 S! | o3 C4 i. T5.39.217.76 主料：面粉 5.39.217.76* u5 y8 _8 L0 d& A& o
3 |' w* \! [/ t2 A" x
' [8 I$ v. y# P; [! L! ^
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
1 o2 R. q7 q8 o9 R0 N4 z: S; i
, g( @( Q/ z2 [) {
1 z' X: C1 F. U" ?调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
/ [3 _5 ?, G# ]3 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 d" B1 p P6 D$ E) B! C. H. q! {* z
公仔箱論壇) F& A7 d; C6 f
烹制方法：
! t! z t6 ^! F4 V: @- h# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U+ a7 a5 t% J# ~$ I3 g% W& L0 M3 D 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； 3 ^3 W- a4 ^/ C, j) a) v- J
4 [2 S! F. g! l* W8 l
2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； . h6 c% w1 U0 b9 w5 |$ }* I7 O0 T
% E J# o6 a* }+ d2 ptvb now,tvbnow,bttvb 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
) y5 _4 `+ ?0 A0 q0 K& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ s9 |& X) _; I! m6 j
2 R) l0 J% ]5 {' N: C! x+ R2 ~特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
| 