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& B( _" U. U8 N1 }5.39.217.76 主料：面粉
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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5 n0 p& Y* Q" X! {: Y8 M公仔箱論壇调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 5.39.217.76& h) e' G# |, U$ R
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烹制方法：
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； . E/ S% S, K& l/ `# y) M
3 ]9 s6 P% S* Z( m' w: Q8 ~0 } 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； tvb now,tvbnow,bttvb# O1 y0 O, k9 ^
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3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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z" I/ Z( _0 Z公仔箱論壇特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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