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主料：面粉
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1 n3 T n5 y `0 [9 ftvb now,tvbnow,bttvb辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 7 `8 X+ c' _' O6 ], b( _" A1 t: U
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9 v# f4 v% M! E7 y公仔箱論壇调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb) y8 e4 K# U' v* y% G9 x
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烹制方法：
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" H6 S4 P! v& K* L4 y! E8 V* c& a 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U2 b n0 V- n8 H
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3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( e2 A) i8 V& E( i! F
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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