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/ f% T2 n/ T( q. j6 q; B& g/ \" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：面粉
, f4 s. b | t5.39.217.76公仔箱論壇. V1 d, x; a0 n( _! ]( ?1 K
6 T3 X7 _) q8 ^' y- [5.39.217.76辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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4 u5 W0 f# a6 n6 u# b4 Y1 O Q调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 2 a1 y+ q( a4 i6 O0 W9 t4 t9 |
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1 P& D9 x7 C8 t2 J/ V4 m% e5.39.217.76 烹制方法：
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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% X* |) F4 i; A9 d& ]. | 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
7 T$ t- x" x5 ?7 Z+ T) f& [, b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I6 e" g8 R) j$ T) t
3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l, U7 @) O+ p! r3 y4 ]& N
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公仔箱論壇8 |5 V. ^ v. c+ B2 e, N! t" P
特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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