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$ L9 e8 G3 A& U7 \tvb now,tvbnow,bttvb 主料：面粉
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4 D* @( ]. ?% g0 V, [% [2 y7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {7 {9 H h$ _# S( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 5.39.217.768 M; U& Y8 Q( X+ f i. X( r- L
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8 E! @3 C+ h2 Q2 a# `" ^% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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烹制方法： 公仔箱論壇) _" h& `% |' b1 n, I2 h
/ ^ B9 }' s: v7 y( ` 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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- g! k r, e0 L& |: y. J, \& r5 v 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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