材料tvb now,tvbnow,bttvb" B6 w& B) H7 ?! D' B
鱷魚柳肉 100克、鮮百合/哈密瓜片/西芹片各 20克、薑片 3片、乾葱茸/蒜茸各 1/2茶匙、青椒角/紅椒角/甘笋各適量
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4 k1 q( \# L3 v2 U4 \$ T& H5 S5.39.217.76醃料tvb now,tvbnow,bttvb; \) m# T; d* l+ z' G
鹽/糖各 1/2茶匙、生抽 1茶匙、生粉/生油各少許1 O/ W2 w5 Q: n
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調味料
- \0 T/ ^# R# M4 c% btvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉水適量
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* i k3 p' k$ `- d/ X( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]2 C5 H1 w; i' \5 C+ M' s# `公仔箱論壇做法
7 ^, x- l9 C; J* B; R4 g z5.39.217.761.鱷魚柳肉切片，下醃料醃 10分鐘。
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2.煲滾水，下鮮百合、哈密瓜、西芹、甘笋汆水備用。
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3.開大火燒熱鑊下油，放入鱷魚柳肉，收細火煎 5分鐘至熟，盛起。. m1 M) i* D, s! ?) f( b2 V
8 G8 {. o0 S5 B5 O' a2 i8 b8 z6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊爆香薑片、乾葱茸、蒜茸，放入（ 2）及（ 3），加入青、紅椒角及調味料炒勻，以生粉水埋芡即成。公仔箱論壇3 k; o/ n# c' {* @( _. x1 C/ }; M
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發表於 2011-6-16 06:23 AM
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