裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
* [8 ?' n* Q& [- y* N公仔箱論壇
2 x6 d5 ]* j. w: o' T3 C有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 5.39.217.76: N8 t$ P5 ?- [, y# r. n, |
6 y# F, A/ J: `公仔箱論壇
5 w" Z4 ^/ f4 I: t6 W8 R裸睡的好处：
& L' g; v$ ^5 c5 X, s" s
" X. ~8 W- h# b& Ptvb now,tvbnow,bttvb裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
" U3 g; G2 F0 C# V公仔箱論壇
% N7 U# T F1 }3 A r. p' V) ]8 f裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
5 U) B0 ~1 s4 s& I/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: g2 H) ~5 N- c m
5.39.217.76+ Z' ?* B$ _6 U+ W$ e/ B$ ^ I
裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 tvb now,tvbnow,bttvb4 P- A7 X9 U! y7 W$ q! H, K% A
& U! \: B [- {0 ^2 D/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h2 ~6 |. T, W* M- w
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 公仔箱論壇7 g# y4 o! m s7 n3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?5 K# D7 X9 a* i
裸睡健康提示 0 ^+ R4 ~7 o [( f
公仔箱論壇5 \0 V7 Y) ^- {; U5 e2 c f( s! p9 A
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 5.39.217.76 v7 r/ m7 W( t, S
5.39.217.76/ m4 _. m# O+ Z3 W7 a
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 ; V* I8 f, S- {! _9 k1 q
tvb now,tvbnow,bttvb/ w0 Q1 u: Y$ @% g% I% f
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
! C% Y' ~9 O) u* Y
2 a$ @8 o6 F# W- C& |4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
