裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
1 k0 q, X* ]0 S* K" O4 S9 n! p' @5 Z6 `: w2 x# A" l' U
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 公仔箱論壇% O' x4 I; Q" |
a, x s+ H/ e. Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 e3 K& p8 @1 f
裸睡的好处： % e/ }% k# c0 \6 ?
- x7 ?0 A% g' F+ s5.39.217.76裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 5.39.217.76) f3 t1 u4 k: }; L' N% z5 m- p: c
& _, Q+ q$ b J2 _
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x# g" |0 D$ w4 R8 `
8 l1 @6 g7 e' V( B5 N) \8 S
7 G. L+ b2 L' A! H5 S( N% s6 T: Q公仔箱論壇裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 公仔箱論壇+ i& m$ _9 V" t
) C7 d4 a1 Y4 S
1 E1 X" d$ ?6 W! k裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
3 u2 k& @: Z# L$ j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 B) ^9 ^9 K' z5 ]% z
裸睡健康提示 5.39.217.767 O: p; ]6 x5 U8 }
$ D: ~, L$ ?% n/ Q; D6 k- otvb now,tvbnow,bttvb 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 E# o" _: K$ b* v0 T
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q+ c/ T& U4 J; `
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
" L) \/ w- {( Y公仔箱論壇5.39.217.767 T9 S t) z7 K D3 A
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
' q0 c6 R1 N, P1 J* |3 _
$ D) ~( A5 j1 U$ t. ]3 d" F/ {4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
