裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h1 H4 F7 [ F- a, Z. t6 {8 k5 D
4 g5 K" |1 Q( x+ s V5.39.217.76有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
) V3 y' M, e* Y/ W& ]& U
3 r0 g) q; K& k5 C* Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 y1 L& }" E* L# j
裸睡的好处：
" D' T5 o) d% L7 r; q6 E5.39.217.76公仔箱論壇' O* V3 v* M" I% B1 T/ @
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 5.39.217.76% H8 _& y+ b- m* ?) T4 m
* a5 n7 ~4 ]' n0 j3 F
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 & G& D! f9 s! d
" c* U7 ]# ^! \5 s$ Y
/ V- n! U4 O4 X! f* p& J裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
) ?9 v! v3 |8 n! @* b. \
% @" h Q4 M7 z! G _% z2 `
5 F( q# K& \' J" U- w8 _5.39.217.76裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' w. o2 ?3 ~8 _4 \
0 B8 o. X9 A- g裸睡健康提示 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z9 U8 O0 V5 `' d- T
; p4 x2 X& U' ~4 e! ^2 Q4 O5.39.217.76 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； tvb now,tvbnow,bttvb% T7 |; z: Q. l5 p3 R1 p! @
, i+ `# E5 M. ?8 G9 M6 E$ h
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 tvb now,tvbnow,bttvb8 p+ M0 l) s2 P! O
: q: `2 Y& I. a0 M* Q6 b; x5.39.217.763、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 . \9 F) f; ^/ u2 c& Y, g4 j9 |5 ~9 \
( Z$ V9 k+ V% V( ]) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
