材料
7 Y* ?, U W2 q; Q9 mtvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
8 r4 ]% s0 h) N5 C# |$ N# @* y
2 I' m- `2 X! D! m: Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
3 {0 T( \9 c; Z2 J公仔箱論壇鹽/糖/胡椒碎各少許
' V, c6 j: y+ w' d$ P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]- V6 O+ X% \6 D2 |
! H9 k4 g! {; o) Q" Q* O
做法
1 v0 H% D. e& ?9 R# `! u% Ntvb now,tvbnow,bttvb1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
" C6 X% E: Z/ k2 @& U- R0 E
# Z" v2 n* w1 l& A2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。公仔箱論壇4 Y- X+ I Z% }: K
+ r0 c2 z/ I. Q# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。5.39.217.76* ?2 F* v( R! Y' A" d" I8 m
8 V R/ }+ H5 y& U3 m& Q% m7 I6 m% @4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
* b+ i+ E, C: D0 z* p' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m8 @" w4 n# y- Z& W7 d& j2 m1 x
5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。
; F e6 e e4 } |
發表於 2011-6-10 06:23 AM
| 