材料
% l) b- ]7 Q# a; B* ftvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
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調味料5.39.217.76 Y9 L- P' P9 B! \7 H6 ^) T
鹽/糖/胡椒碎各少許
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' h9 i# m$ q I) S5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 N2 s, R5 d# h$ [1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
/ G( P# d0 W( T3 j2 S u* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W/ u. w% t4 O& x' Z8 S& T2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。' J. q# E6 [$ |9 G
n9 o$ d& Q7 r7 K4 p& e3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。5.39.217.76( Y( @# E7 M/ y1 J
, @; D" H: Q! C4 V( y5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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