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[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb# {  J) R! _( Z' A
有機鮮粟米(切段)/有機甘笋(切塊)各 1條、西施骨 300克、水適量tvb now,tvbnow,bttvb! D$ P- k4 F4 ^2 C9 M$ ?

  W/ r1 o& a* y1 f: ?9 v" i5.39.217.765.39.217.762 e4 \2 u/ b/ H( d6 ~
做法
: c" f6 @# }/ p' f6 ]1.西施骨汆水,洗淨。3 C0 k, ]* p8 j& ?: _6 F. l! q( X% o

$ \: U" a- l$ i% z公仔箱論壇2.煲內放入所有材料,加水浸過面,以大火煲後,收細火煲 2至 3小時即可。
这个湯有什么效有效用呢,多谢分享 !
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