1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
0 D' y) Y; h1 y: \: G8 p8 h3 E& {tvb now,tvbnow,bttvb
' [7 ]& m( [: P( S' p2 ]5.39.217.76
" z9 s. g. @. o. s' }- S2 U. s# r4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。$ I5 }. E* j- e& y4 @% E7 k( L
; w, C1 n1 c4 M/ m7 f' b) A, q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o2 ~1 H% ^- j' B1 t
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
: c% T7 B/ W& t9 K+ h+ G, s7 G8 t
5 K7 l/ E: x {6 x% r2 S" T3 W( U3 [$ c: y
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。5.39.217.76) _5 n! `3 p0 J. j p8 D: n
) g3 E! s/ I B. q- r5.39.217.76 . Z) ]& C6 F) U* e/ M
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
$ u0 o. T/ u' i$ G: o) j9 Z血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。6 }2 ]1 `4 O* e) s) v c' t. j
" E3 J' Y* e+ D; z/ J2 q; p公仔箱論壇
: Q! p# N/ h: R7 @. G& v# d& t \" D5.39.217.766.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
0 u, ^% Z0 d) o3 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& q5 Z$ L) ?. _$ U" `$ w" S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _% h, O! H( s
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z5 ]7 }9 s& H: \# n( s/ Y
; X7 m; Q0 |' s
公仔箱論壇4 |/ _ b5 w! Z* J! t
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~, M$ d. I# ?% a' K' V$ `) P0 k
" m# I7 b6 u: {所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing