1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
3 a' v2 u$ m) ]2 k+ H3 T# k( a/ Ptvb now,tvbnow,bttvb: a+ R. B) ]8 \1 R0 _# E# l
5.39.217.76. o% Y% h( Y# h' w* _
2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。
( ^' T3 k6 g$ w; [公仔箱論壇
" P' X& O y) H! s5 d* P- b) dtvb now,tvbnow,bttvb ; x+ x$ ^8 H5 W, U. L- Q: a
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
& w$ ]7 Y5 u% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b' Z+ h: }. {tvb now,tvbnow,bttvb
; c/ X# M/ s# Y' _ W$ J, Ktvb now,tvbnow,bttvb4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
8 l. K( o; T) S5 B# D7 a" g. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% `) k" |( f& b
: l5 ^, l8 q6 m7 s7 ]) ^( I2 i8 C
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
6 y' a6 x( }9 o! z' G3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h1 D/ @6 P- u. M
* l" {2 U# K" i9 U
6 O u2 O* L' R: |) e4 `) I
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。; N* ?. G2 s b l7 v
# V2 s: S9 r+ L0 {. c
# [+ G( z7 P d% U% M9 O0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
% r' m: p+ y7 j公仔箱論壇公仔箱論壇* }4 G7 ?, A0 |* w2 t, p5 B
2 Q9 t. S! i2 u9 S4 M; I8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
0 i/ {6 m1 m ~; f& Z3 W
- L# `4 j( M( p' s1 K所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing