一忌 4 W( c# z% j) ?# |9 W( I
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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; S# V3 C! G7 U) s- ~% J二忌 x4 n8 b z: U7 l( `/ {! [' a
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、5.39.217.761 _) V7 U4 ]: e: t
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌 4 V" {( a3 f ?5 s& t- l
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 tvb now,tvbnow,bttvb; h2 H' W% M" T9 s7 S, m3 `
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四忌
" X) g: t1 c/ \空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，8 S, e( X! `2 \; i0 t
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~/ N5 q% |6 p( Z
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 公仔箱論壇& u* V. G+ p3 c3 i" E" x, O
- c% g1 `& z6 ltvb now,tvbnow,bttvb六忌
) P" k- ^0 I9 k2 u& O8 _0 O空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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$ q/ X$ }' T2 R- u; R9 @# w七忌 公仔箱論壇1 o6 S2 g) Q+ l/ F. G
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，公仔箱論壇! w* k6 A6 x! ]% j. S5 F( U* |
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
4 T% M' q; B; E- [0 d/ N/ J& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i/ P" K% c( c4 ]8 U八忌
# r$ l( }; L! A5 W4 W# p2 q" T7 K4 Y公仔箱論壇空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
' r. \+ e1 c0 k v腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R+ _8 M2 ^$ _ G
5.39.217.765 {$ y3 U: x3 j9 ^6 u
九忌 公仔箱論壇* E. t% T( C, A4 F' O; }* P
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
2 |! M- b5 M: s5 s" |公仔箱論壇會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
+ G7 g1 [6 z+ `& ~+ F8 }' @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^2 q+ t+ @% T) m$ M
十忌5.39.217.76) v: h5 a, n- k; _9 {7 e
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
" @& q2 v9 Z5 Y3 W導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w( I! [. E' k' } s, p$ i% Y$ I$ N
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十一忌 0 L& i' G3 P* n2 R, B- K
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
2 i" J7 o* C8 F" A. }tvb now,tvbnow,bttvb可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
: g+ a0 G3 V1 S$ T! D5 Btvb now,tvbnow,bttvb& Q: |. ^- M- `$ b9 ]+ y
十二忌
; A8 t- N! X5 k9 R2 g' Q空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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/ Y6 y' ` e2 K9 m十三忌; k) p# }. L# Q7 M7 I
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
3 H2 _1 K9 A: o/ M+ H公仔箱論壇這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A* O/ z8 o$ v# K$ N. c7 j# O1 r
) H5 d- l3 L, ?$ a十四忌
. j) z9 ]0 g4 v( U; Y公仔箱論壇空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
, ^5 a! X a( G3 z7 o* [$ ~3 V不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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發表於 2007-9-9 01:42 AM
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發表於 2008-8-26 10:51 PM
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