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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 8 Y+ K, x6 z5 _5 U% m5 t8 I) l! K
2 M+ E N" |5 q, Z9 a 材料就两种： 8 F- R z7 h6 \0 A# a
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白萝卜，明虾。 tvb now,tvbnow,bttvb) T4 P* ]- `: e! R3 ]4 _4 ^
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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: j1 v* M& `* @5 d+ S8 z; Y 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 公仔箱論壇. b/ ]0 v* x M( ?! G2 ^+ l3 y
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DIY做法： 5.39.217.767 @3 m* F& {5 ?3 |/ ?
- H; C3 G* u6 c" p" z+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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, f$ ]7 l2 L8 r8 m x4 N5 ~, m: G公仔箱論壇 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y1 m! _8 H7 o# O6 f
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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9 d; V+ \6 I- J2 ^; h5 L5.39.217.76 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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