) A# v/ `+ D! w. q5.39.217.76可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 5 u g9 s: U; K. Z' S" k( k, N
: [( k9 B G$ dtvb now,tvbnow,bttvb 材料就两种： 公仔箱論壇/ N% x0 o- W$ V& X' Q
! Q0 F# L2 O- B6 n6 m& L9 ] 白萝卜，明虾。
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" \9 @ w/ d0 ^# ~" n" d6 I5 R5.39.217.76 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； : G. t* v( j+ B G* w( Q" H
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 7 r5 I( X3 c8 `& d( h8 f2 p
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DIY做法： t' z: N8 x) J. g
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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1 Y2 |# k4 d/ d# j7 P' _5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 5.39.217.76% E3 }, K* d* |4 u6 C$ _
8 o# @) p8 ^% h/ d6 R1 r5 U3 b2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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