材料
+ v. h, ?; j6 j公仔箱論壇甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個4 ]9 G, `' V" W1 P- |+ W: f+ u" n6 h
, q/ a5 Y3 b# \# |汁料
* q2 B3 Y4 e" a1 e4 S G' T( l蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
& s7 l8 R6 J' d- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _% k9 B1 R1 ^0 [9 ~- F
# m9 R4 h5 G0 W. j; P做法
3 j1 m8 ~: R2 R6 s+ v2 J; H公仔箱論壇1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! @ K; G, q4 s1 m( n
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2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。
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貼士
, n& L, L9 D6 N: |0 w1 _0 _3 ntvb now,tvbnow,bttvb使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |
發表於 2011-6-3 06:29 AM
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