材料! i& X. X: k: _
甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個
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( U& R! N( G- Q6 I; ]0 o5.39.217.76汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q6 M, ?; D9 T; m. J
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量5.39.217.76. V$ _9 ^! v7 _1 x
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做法
1 Z! m0 R$ |) y( A( @1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。
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# [1 i, w3 f. o$ a2 T- R& Utvb now,tvbnow,bttvb2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。7 i* l5 o7 E5 [7 S; ^! X9 Z6 J
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* @1 w. f% S# a2 R5.39.217.76使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |
發表於 2011-6-3 06:29 AM
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