材料tvb now,tvbnow,bttvb. o( j4 s. Y: M: a5 q
甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個
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! h0 W7 |4 C9 [. \ R汁料tvb now,tvbnow,bttvb5 C5 \- z. \ _4 I! Y
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e% h5 j5 y8 H% r6 [7 E: i% R2 E
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做法
9 R$ l- I+ ^. j& @# f1 |tvb now,tvbnow,bttvb1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。
1 o" J( @& m# X5 p5 `7 c5 L/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H$ E% {* X% B# G6 q: {公仔箱論壇2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。公仔箱論壇6 w6 w- o: e/ P6 e; V: q9 b
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; H$ k! L5 L- l1 d9 ^2 ~tvb now,tvbnow,bttvb使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |
發表於 2011-6-3 06:29 AM
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