五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用
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: Y/ W- i) c! K3 E+ n4 {材料：
' U/ ?: V' F, M公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)
% T' ^+ T" U/ z: Y) g紅米飯 80克(1/2 碗)公仔箱論壇& L# |8 Y+ g" u: g# \& c7 o
熟雞胸肉(切粒) 50克
6 R: P1 a- ^& b1 r* e) g瘦义燒(切粒) 50克
) X$ ~' ]' S2 A# Z5.39.217.76菠蘿片(切碎) 2片5.39.217.76& p! `+ V" @% V: @1 U7 z6 H# ^8 ~
雜菜 2湯匙
4 } u& d- l$ O1 H公仔箱論壇蛋 1隻
5 M& c: o u; o% Z$ b菜油 2 茶匙公仔箱論壇9 ~, C( ]& h! ?1 F9 j5 _2 l' u
9 Q6 Q9 p' ~" w4 F4 I! \ H調味料：; Z1 n2 f' w% }5 w2 u `/ r
鹽 1/2 茶匙
$ s7 ?+ y# z+ P9 |6 A5 }5.39.217.76生抽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j2 N A1 c4 i7 k7 }
麻油 1 茶匙公仔箱論壇3 W+ c0 S3 S$ D S! X4 a
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製法：
( v N3 p. h, Y5 p, I" K, R9 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。公仔箱論壇- s3 y. a3 a7 i+ K7 V
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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