外在因素2 A* l9 w$ a( e: x+ N' _: ]0 b0 H
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錯誤的飲食習慣 ﹕
: ?/ s# t- C6 l, n; i １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。公仔箱論壇0 M# R* a$ O% r5 @
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
8 T$ C1 X6 c. e ３．進食速度太快。 + T" ~4 e$ K3 v( M8 q# s$ T
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
, K3 r$ f& X2 {8 `5 Z' ~$ ~- ?公仔箱論壇 ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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- p! y9 V# Q5 B' s1 r5.39.217.76缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。5.39.217.76* M# V" W- S. T, y; |% e
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。公仔箱論壇8 f" T! }% `( \7 a; R( e& e
# m3 K( S* \1 _- p! @: c5.39.217.76其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 5 |# q+ a0 e. ^ B" z0 Q1 x
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內在因素 tvb now,tvbnow,bttvb( I! c- R) S( d0 }6 [, i+ B1 {
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遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
; p7 _# M0 x g2 S1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G v! b( I' b( d7 G' e
荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
9 c; T. G ~0 D$ v- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b) W+ P2 j: T1 m$ P- q& ^
老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。tvb now,tvbnow,bttvb v: t0 q9 r" V$ t
' O0 k; S4 [) V+ S5.39.217.76高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。5.39.217.764 Z$ `7 r4 x' g" N- ~ s* K" @
" R: M( H& U+ _4 g中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。% V' U/ p. B: z; r; T
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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