外在因素! B. ^6 I4 [6 `7 I) n9 X
$ S- o3 ?" \6 \ z. {- C- [' N; w' h N錯誤的飲食習慣 ﹕公仔箱論壇3 W% ~: Y' b1 F3 j( k
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。) [8 \2 p% ]( J: x
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。5.39.217.76 w6 ~# s% U, ^. k' ?) \
３．進食速度太快。 tvb now,tvbnow,bttvb% h1 c3 e( g8 ~' y% i
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O* V6 D' {; K1 U
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p( ~; G- O) @( U: t# ^
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。tvb now,tvbnow,bttvb* q l9 y' u9 v! U8 f4 M, W
3 B+ ]9 T; p; v$ E2 X' x0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。. y% Z0 z* o% a' S1 l' G) R
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
" Q6 O3 O- M0 z& l9 l' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& u$ P1 l) z- W
其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 tvb now,tvbnow,bttvb! r" S1 r7 ?# g
4 p. }$ n( E% K8 o k% S' A內在因素
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遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
% f1 V7 O0 `' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J5 W7 Z) Z( |" T5 y6 t/ B荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z: a7 q' V% W+ r! N e
* R ~9 M: I) f4 F3 U3 E: I公仔箱論壇老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。tvb now,tvbnow,bttvb' y! T7 {) C# I$ x
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高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
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2 q S; r/ z- ?! K. _1 T+ z公仔箱論壇褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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