外在因素
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錯誤的飲食習慣 ﹕5 _8 p6 h* V+ s4 R# Y7 ]
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。2 e7 F! |, t+ E
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。公仔箱論壇: {# E( Z4 O1 @3 Z( h, O- ]8 {) C
３．進食速度太快。 公仔箱論壇2 b* |2 s- }5 O4 n9 a$ K v+ D
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a/ H! J7 N6 }
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
- Z4 a0 B4 h k8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' B3 a8 e! T- Y7 g' x2 `+ U
缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。* r6 ?# U$ n! r0 A6 |+ e
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
1 m4 A5 Z/ V9 y! M$ i藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
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$ a( w4 J% E% }" x其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 # R+ j7 U2 \5 t* i& ]
8 P$ ]$ I) R+ j5 G! f9 g5.39.217.76內在因素 公仔箱論壇, L; w3 q# Y6 g4 i9 r- u
9 T s& w* m0 X* R# S* ^& j5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
$ Q- L( K$ b' W# H0 y4 u3 j( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I" N- r* t ], F7 i5.39.217.76荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。5.39.217.76$ W3 ]. o/ v+ s5 v" k
5 y; r: A* i9 W( k @7 d" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ? c- r+ S% Y! q( D, h# \
* N' ?( G' c1 k, P# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。公仔箱論壇! s% p; I) N3 l* M( [4 S
1 o' n7 m; l4 B9 d# h4 p0 `6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。5.39.217.76- I5 ^ }7 W6 c, H+ u. r
7 |3 P8 F0 c: ~/ [# ]: w `! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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