肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。/ {& H& Q6 J# y& d, K! K
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現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與
, d7 N8 @2 z M+ ] 與身體或細胞內堆積毒素有關。5.39.217.76% ?% W. E) t+ x- X6 F3 H; C
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人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始
9 @" z# M9 G3 _/ @: d M 的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心: S' T! F$ c2 \, v; A, w
臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。tvb now,tvbnow,bttvb5 b; C* i( I. Q% ?
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一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人. x" ~8 o' m- ~" F
體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的tvb now,tvbnow,bttvb: k' Q8 r3 j$ Q! q0 ]$ u
侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、1 w2 z$ O1 o8 M, H8 f5 K
糖尿病等劃上等號。
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! Y3 K# \' q+ {, _& w6 Y! | Ntvb now,tvbnow,bttvb減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。
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肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分tvb now,tvbnow,bttvb& b2 M) x9 [8 K, z# S/ j
的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體
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發表於 2007-9-7 01:53 AM
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