肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。5.39.217.763 L' f+ m4 K9 d' k/ c; n
# w1 b4 s% u; v# [$ Q+ G2 n5.39.217.76現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與
$ D0 @ M$ F5 H( P( Q. m3 l4 O 與身體或細胞內堆積毒素有關。5.39.217.762 u& _9 J; n1 k
+ S; k: ]" ]+ v% ^; @人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始
/ H2 e* }# q6 }; m P3 |tvb now,tvbnow,bttvb 的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心
5 n; J3 L7 w" M% o* I 臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。
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一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人
" q4 K; o1 ?+ G' X 體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的
; b) V7 ]+ h2 ^7 t3 i 侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、7 G6 Y- e L7 O- w
糖尿病等劃上等號。
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減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。
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8 e3 H) @* X1 \$ n" B7 H& Q5.39.217.76肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分' v$ X, i( y0 Y: P" F, y
的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體( W7 {; r2 @6 k& d+ R/ C i: j
重管理。
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發表於 2007-9-7 01:53 AM
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