肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。
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* b$ | k- p ^" [4 X7 T6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與
" O" e6 J% G9 O6 a) D7 d9 n5.39.217.76 與身體或細胞內堆積毒素有關。tvb now,tvbnow,bttvb0 I; T5 Q$ M. V( q+ n% Q; N+ [
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人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始
- c5 O4 X _9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心
* A L/ w, F, z. d. p" | 臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。1 G9 j" h# q! r+ Q
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一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人
. \/ q# I. @3 z1 ^ 體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的
+ ~8 d& I7 V! U0 Z/ _$ _0 x" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、
1 w0 c* ~( q3 @: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖尿病等劃上等號。; M) c t" Y0 `; R4 Q
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減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。
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肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分- d) t5 `; ]7 T# u: `
的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體
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發表於 2007-9-7 01:53 AM
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