有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病
5 H: [5 F0 W2 c7 ]8 G5.39.217.76豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
5 o+ Z9 w. r6 z% k, L5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
' [2 Z# V0 T7 o& W$ w. L, f0 [6 c+ Xtvb now,tvbnow,bttvb雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb& i! R+ ?& \/ C3 t
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
: v' S3 c8 N' g* i, b% Y& z% j雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z* `, B+ a( G
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; L: E, S# S: a( I$ h
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
, X5 d+ g6 l/ s3 C( w7 W2 S! v5.39.217.76豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
3 p! X, u, F6 N( f# T% Itvb now,tvbnow,bttvb豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
- {4 K3 `) S4 l9 ~, E! Z R羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 % o' A( H/ r2 q. L1 I l+ n
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
% f+ F0 U6 M) Q) ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d3 A8 x8 b6 x, `. @
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營養解構 能預防、治療的疾病 " z$ S8 j. F. T' _% Z. n# A
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
2 X. D" j9 ?: p. r e! g+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
) ^- M" ]' ^' y3 N8 R- Q' O鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
% f" H# E6 {) P+ ~1 Z鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 5.39.217.76& u! e* e0 |2 j" K; g+ a
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
% p; D2 K6 f' D" d公仔箱論壇烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 5.39.217.76, l) L$ l3 a5 H3 Q1 J
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 5.39.217.76& I( F. q. t( B; b8 I; L/ g6 u
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
- Z# k8 f7 f1 ~; H" N; L, U公仔箱論壇扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
! m* Q* B+ J* i' I5 x* n牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
" u- m+ O- K7 P3 P公仔箱論壇章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
, @6 |/ B+ Z# G5.39.217.76鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 公仔箱論壇0 o/ t; N; Y' \2 j S
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb# p" r) b- y9 E
. x7 U( A/ L/ N3 ]4 l9 P1 a3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 ]- c- z! ^1 ]& D. ]1 T2 w. \ 營養解構 能預防、治療的疾病
7 ~1 P1 G" D7 m: Z. M1 J公仔箱論壇牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 7 t+ }. t5 U, U7 T7 i0 {
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 ! _& l, G! ~; s* x8 S
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 % t% a# j- Z( a$ V+ M6 | W' z: q, g
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e7 G1 c; D8 |: p5 M1 d4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
. }. n3 }" Z8 M- `$ [4 F蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb7 x' K' d4 c3 D
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 3 o) E( q7 Y& F
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
! O: z4 x, B F( l2 i公仔箱論壇士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v: [7 z* j& \; q P/ e
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
& l* d; S8 B( W& s公仔箱論壇山竹 葉酸 防止貧血
' v; M& L( \8 g9 t+ w9 htvb now,tvbnow,bttvb柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb# u2 Q, M2 k8 i% X( j4 u" t
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?& Z( U9 B+ A% {3 n6 _/ t
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 5.39.217.76! Q$ C$ ~3 I/ H/ m
木瓜 維他命 C 整腸
( \) f. s& g! U4 M! Otvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
. \' P9 C5 a3 b' K/ t4 J香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
) s/ f3 I( b4 X8 V" H公仔箱論壇蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 + K! U% K' x, t9 R4 T6 z
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
2 H, p g1 t3 B8 M$ e% h p8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 5.39.217.76& ]6 U" c5 t) U1 p m& X$ _
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
) ]# i2 z h: A4 N6 M6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
( n4 @3 V5 ~7 L! x* O# n6 y番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
. l9 D: }& q6 S7 v* R- S& C6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
" L. K/ X5 }. l0 K4 H6 w) |蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb; J) D/ r+ B( g) M
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
9 w9 N s$ l" ?& e啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 ' P0 Y {) F- J6 t
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
" N! E1 k) X7 `' g& g" t3 s0 ?6 ~tvb now,tvbnow,bttvb藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l& H, }% e2 G/ ^$ x. _4 n3 ?
榴槤 脂肪、纖維 通便
" w* O3 J1 Q, V: `5 ]蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
! R3 y- Z# z7 X 營養解構 能預防、治療的疾病 # q; d) k, h! Z1 }
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 ) Z1 v' p4 a& P: K& M# b( g
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 1 I$ b0 H5 }. J D8 I
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
. p2 L* w5 f* x2 j" ?" _/ i7 I公仔箱論壇茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 p* W1 R, ?/ s3 J, S% t
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 6 e1 x8 U9 I4 N. J
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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. E3 |5 D4 }. [2 `1 a5.39.217.76公仔箱論壇" l# X' d$ z" y. g" m
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇) X: l; B% O! J4 `: f0 D
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 5.39.217.76) U5 L0 a0 @9 z4 H! c
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營養解構 能預防、治療的疾病
9 F$ y: n7 j$ w" j) X! P鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
* o, L e2 R" ]* J7 m$ k% @醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
# x* V; E6 N3 A& b, l, H9 ~公仔箱論壇豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 & b$ _4 x( M: z, T# t7 S3 J% B. b; d
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
) D& t" l, g7 c7 E5 Ltvb now,tvbnow,bttvb植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 2 ]+ N9 h1 K% L3 ?8 r
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
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4 C: z9 A9 Y& m! c5 J. B+ H公仔箱論壇1 |. z+ \0 O6 }
營養解構 能預防、治療的疾病
+ } @7 H. Z; o5.39.217.76核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
0 O. @* E4 `* R& S+ h: s! C& L m公仔箱論壇花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 公仔箱論壇 `" }& R6 R* Y3 I
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
8 F9 n- U+ B K3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E5 |. {+ b( E0 L$ ^* H
公仔箱論壇& T% K$ }8 d/ V& k' M8 w2 Z b
營養解構 能預防、治療的疾病
U) \, d$ r$ a2 h* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 , `( ~5 ~ `) \$ Y
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、5.39.217.767 C- ]2 {3 o; F3 R0 P" p: d! y
纖維 消除疲勞、便秘、老化
" J5 x; ]1 y& D; j5.39.217.76意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
! ?0 @+ m" n' x) @( s' s: l) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% r$ Q% R1 S+ D5 }, ^6 p
& h- V2 z6 w; r公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
2 ~3 `* N/ W9 |" O3 t5.39.217.76芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 & a: u6 L/ K1 x: Y0 T. Q7 }
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 5.39.217.762 P3 L. G- b, u9 p! ?7 H! h# g4 L
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、公仔箱論壇$ D& ?' u' P$ ?7 K) @
骨骼疏鬆症 5.39.217.766 A" w9 [5 o! Z
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
5 y- G. ]* x; k8 n) } `. Xtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
+ S" J0 w" ^8 t4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
2 _' v2 I L' T, p: v' G小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
& e3 Q- \! A# i( J( y' u# {. Jtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb1 b* S. G' P% h9 l. f0 m
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
% u$ ?: s7 G9 }: stvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 # {( I" T# }* r' F, [& J
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
, ?" U9 x7 `7 `% \) s+ R痛風
% ^7 L" P* p$ m. E) W w4 A2 y# F韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 公仔箱論壇. k* i! b- z3 E8 ?9 b+ \! ]
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、4 e; r- S# w$ }$ N; I0 h" H. M
腹瀉、消化不良 * x" d! \/ Q* Z
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 ( h) E& T4 i2 p; f1 v
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
9 D+ }6 [# Y1 v3 q- P- e莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 5.39.217.762 b) n7 M, u" y% ]" @
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I, C+ i4 D1 L" l4 V' A7 w
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 + {" ]/ O- E4 I, S7 h
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
$ N. ~, Y& X) l& s3 [2 \$ O山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
) k- P7 J2 l" m& ^冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
7 R* t. l: {% X; K, j5.39.217.76蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 6 X' C7 w& m9 U2 M% E. L
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
5 b* r1 _0 u4 a1 k+ e番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb5 I8 ]7 d: H0 q" X; N ^! I" D
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、5.39.217.76& u- r0 b0 }& J
高血壓、糖尿病
. D& I; E4 U' j9 ?& A5 T8 M2 o5.39.217.76大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 ! o4 X$ v) i3 |/ ^5 I9 Q' x& `
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇( Z1 a7 c: f. e( N
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 , _' V9 Y, J4 [, m+ d0 k3 z% S
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 公仔箱論壇) T' y3 m4 [* Z; H: z- I% s+ h
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
% f" N8 v+ A1 h1 O" h1 B; c, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 ( f- Y7 \% G+ c" r; d4 i7 a. P8 v- ~
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
- C6 y: k) \, H5 g( j. M( ]tvb now,tvbnow,bttvb粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^* l; v1 M4 y" u- \6 M
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
6 C; f8 l. M3 M( `茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
# e, T) f; k1 v. X0 S( @; @( g6 ^tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
+ f; L- H0 `0 u$ M1 n5.39.217.76昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb" I) u2 v4 r4 q9 W+ [9 D1 k
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
) \# B0 E5 q" s" r% p- M公仔箱論壇蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、. u" M# w, X% `! S
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 公仔箱論壇$ A0 P+ \+ w {6 ^' b! H/ g2 g
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T/ d; b' q, H. j
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
e) k: z" j0 k* S: ~& G! I食欲不振
$ Q' M5 F; g# k* j+ u/ K' q8 f青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
1 m% h5 s" X' t, y; Mtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _1 T7 x0 D* O0 a4 ]! Y( `
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 2 n7 I2 n. v- ?6 e* d5 Z
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 5.39.217.76, m9 }! u1 G# V) e: q A$ b" c; X
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
& E7 _7 g0 w* R公仔箱論壇腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
1 J- V6 Z$ H/ t( jtvb now,tvbnow,bttvb味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
4 T: S: I( E- a) [5.39.217.76紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 5.39.217.76' m6 M& D4 \3 i
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 5.39.217.76; G: _ h7 P/ I- K
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
3 E/ R5 m* M1 {tvb now,tvbnow,bttvb青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 5.39.217.760 h6 i* O$ F! h3 @; l9 v
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
. U- D, Z% {/ |4 ?3 e) {5.39.217.76
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( d) U( M h$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇* Z: C9 c4 U6 o# O: `3 U
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 tvb now,tvbnow,bttvb& u8 Q7 d0 w8 j9 P/ P
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 5.39.217.76$ p% ^9 K) {+ y" N7 t3 b% g
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、公仔箱論壇5 a4 l7 u7 V* I- a* y! C
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 5.39.217.76! B& [: z3 |( C4 ~% ]/ L
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
5 ^2 a+ r! n+ c# |% z& {南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-9-7 01:48 AM
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發表於 2007-9-7 09:49 PM
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