有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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. j& L, I3 G1 x" D; c/ w* m6 }. etvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb+ [. I1 t, y) d& v
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o. p8 ~" a$ `+ q
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 公仔箱論壇9 J* k6 Z/ c# i- a/ y" {- R7 L
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
! P- _5 `3 _7 n雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb. z& z# \- k8 W+ r
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
$ f' g. Y6 O( N2 x8 |% ~雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.76; i8 u3 w9 D- s' M
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb9 w7 Y1 U: j* }
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n" h8 D% i' E/ H7 q; ^: R
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb8 T J& R5 S1 b) _+ v8 \6 g
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
) N4 S/ K, |& w& | T- g6 f! M5 Rtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 5.39.217.763 D' H6 Q- N4 j' X6 Y5 _9 [
tvb now,tvbnow,bttvb2 a; i4 i6 S! _/ j
; H: U' C" o: L: P. ?2 rtvb now,tvbnow,bttvb. a2 e" S) d$ L7 H0 Q7 v* }2 R5 C
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76" m4 x0 r) D# ?! h: Z
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
+ _3 b* x( t4 L3 o沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
4 ^9 |# U: K. q! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 5.39.217.768 H) L' F" x `' k4 z
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 5.39.217.768 i1 G. j& l! ?* }5 n% N
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
C- A& i6 e* S2 T h" @烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
% w8 G2 G, U8 c5 h蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 $ L5 f& i* L( ]6 o1 Q0 W2 X
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
) `$ ]/ ^. j$ w- J; g* ~tvb now,tvbnow,bttvb扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f# D# _- K) g6 z& y
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 公仔箱論壇. Y |+ C/ n* | ^8 N
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
; Z& Z$ B- g; M7 O8 t6 ktvb now,tvbnow,bttvb鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 公仔箱論壇# i' V. f l+ f. o- n! R
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 5.39.217.76, V+ _* J- @0 Q7 [# P/ D! _6 m; z
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 l8 N; T2 B. Q; Y# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f5 W& K5 @6 A% O; a) A) z
: K1 |. h$ x* @+ t* c5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb/ `" x, ?% C$ h
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 " d! L6 }1 b( K
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
) V8 H5 ]$ }8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
( D# F9 J, g2 Z- S5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]. k3 [7 z2 j) C$ d1 htvb now,tvbnow,bttvb* I: o; h+ }' U
營養解構 能預防、治療的疾病 % e. q& K; J' y! z, E( I
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb% Q9 a# ^; B0 [; E
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 6 B7 k3 H6 W" L
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
. t" W; y8 I- R公仔箱論壇士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {! m/ c( M1 H1 E" q" E
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
: q6 m; r. V3 O4 p' [tvb now,tvbnow,bttvb山竹 葉酸 防止貧血
) I7 z$ J4 g9 h OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 , a% r- q9 x2 j: n
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z9 e2 R' I/ v; l* m, ?/ \
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 ! X- ^" e1 F* c; a( d
木瓜 維他命 C 整腸
- w1 s2 l) ]4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 5.39.217.762 H, ?" {7 Y! ^5 p k V. u% T
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
$ B! z* z4 q$ ?' l蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 公仔箱論壇7 @& y- |- W4 c- {% q) i
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
& B* \ \- u- [3 _0 ]& \: |/ l葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r7 e1 y, g w7 l& T
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
$ N/ c& [# B! E2 y4 u: {蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 , f( K7 A8 J8 S$ Z. Y7 j$ V
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 9 n$ r% C8 k( h# ?
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb- h/ C3 j4 f% O3 G
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
. V1 |% w6 d+ n3 K, M荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 ! m; A. F1 F/ P- P) v, l
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
* ^! b( z6 y* l6 \; ?8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 0 c2 n. m/ a. [8 H4 {
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U! P2 u: p( @9 y; R( W P M
榴槤 脂肪、纖維 通便
- B% ]6 I* E. e. D8 z' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 公仔箱論壇: }. n6 o4 w1 ~! L( k: w% }
營養解構 能預防、治療的疾病
s6 m6 Y/ m1 L1 J# q* t' d1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 5.39.217.76, i# y# H: N9 N# c
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i9 j; E) ^" C- B. B( j
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 . }; ]) g! { H/ }
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 公仔箱論壇2 S k6 J1 [5 R3 w6 t
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 T3 r0 i$ b! {6 n; Z( E2 D$ u5 S$ S
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 5.39.217.762 G' p. Q3 k# y1 H1 C4 ?' n; y
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營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇 F+ i% h; ~. U
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 2 U: e7 S+ c( d1 J" i& ~
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/ _) v' F( |5 u8 ]+ t3 ?/ x( r公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 6 g8 u" T- G: m: u) S( p+ X
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 - }2 Y3 a, u d( n
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 " P: f) F$ `5 z: Q
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 公仔箱論壇4 t! u: ]- O" B8 d) k+ n0 n
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 0 U. \, R- `# I
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
1 z( t0 F1 Q, @; C2 D5.39.217.76奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 5.39.217.76& x$ j. V) U) j+ Z1 [
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1 [# q* \* H8 P: \$ k, v公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
$ z$ X b: r- p3 o: O8 K. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
6 N* k! U9 Y& j) ]0 B8 G2 \! A) B5 s4 W花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
$ X7 a. |1 y, P公仔箱論壇杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb: \4 c* P1 G X( g a- w c4 z
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' g9 q3 e# j( r4 X5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.767 W, a. y- s* @1 @2 R5 U
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
" l( T, i4 c% E% I) @0 P8 H/ N糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
- k6 N. W+ j2 u5 i) itvb now,tvbnow,bttvb纖維 消除疲勞、便秘、老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P) b$ m3 ~9 f! z+ I! i, d
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
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; l' [; i0 u2 f5 Y8 P 營養解構 能預防、治療的疾病
G+ ~3 ?- F; a" x) f$ U5.39.217.76芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb0 A# }5 y' ? N( ~' O
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 公仔箱論壇# {2 s8 j+ v6 x% ~2 P, A9 Y
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
( t* |5 o1 j) ?: N9 p ttvb now,tvbnow,bttvb骨骼疏鬆症
/ G Y+ x* g6 N1 e6 y8 C椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E8 T# j5 x! t/ h- o! K U
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
" `" G- ^$ j N3 xtvb now,tvbnow,bttvb豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 / ^% k. S; O8 u
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
$ s+ U+ R) C8 T5 m: d& |# X7 S公仔箱論壇西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
y" R8 i% v) R* P+ P公仔箱論壇菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
- B! g' m ] b: a5 P! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
; Q, V U$ Y, }6 p% P/ _5.39.217.76豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、tvb now,tvbnow,bttvb. Y' \7 O, Y6 V5 h, ^$ X; `% ], G9 O
痛風 公仔箱論壇% S. O! ~! Y7 [' e8 q2 Z
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
}3 t1 l7 E# ~" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、; R9 ~, C4 [8 r. v# @
腹瀉、消化不良 |$ V- S e" |" k b
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 Y1 m* C5 W# I7 a! E$ t# a; O$ I
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 tvb now,tvbnow,bttvb3 A$ n' N/ U* r/ K Q
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 5.39.217.76) d4 C, u1 N( m
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 3 p" U8 Y6 K' j! g* s% t
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb1 |, ?; C( p' ^2 F
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
* Y$ ~+ g+ J7 q3 ~& B山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 5 f* { X/ ~: F6 ?/ x4 x
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
% i% @" [* B- c" g s蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 % J& ~* y$ n% K, ^8 j" P
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
7 H7 l( G' E7 ^: _4 z9 z5.39.217.76番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb! z4 Y$ }( _& H7 K* N9 `7 H" b
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
1 _6 B$ Z5 {6 ^5 r# ^. \* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓、糖尿病
1 F% c! ~3 T; P0 y/ o! Atvb now,tvbnow,bttvb大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 公仔箱論壇' K) I5 w, S) w
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 5.39.217.76% n2 K0 s. Y0 `6 H# l8 O7 c- J
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 5.39.217.76; J1 @+ m8 q( _' l( `# ^
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
, N" u) W3 @: R& ]' a紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 5.39.217.768 R |6 C I* ? ? R! Y- n
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q8 \" B0 X2 t9 ^
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
+ ~( f/ `7 s) I7 r, `# ytvb now,tvbnow,bttvb粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
4 ]5 w: j9 E& O' y) U5.39.217.76番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 5.39.217.76# v7 s$ b, ^" a0 F: S
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
' i* e4 q" v. B3 j4 O$ n5.39.217.76蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
+ C/ Y2 {2 ^; F# i% [公仔箱論壇昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |* u: A0 L* Z! a% g" g
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; m2 A" \! [; L/ |6 S; V: f
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
/ ?9 I+ |7 ^( |. P公仔箱論壇酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
' Q8 i3 Z( a- l8 d0 m1 T蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
+ _/ T" n5 [7 D薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、: q8 W4 A0 ~& u3 }' V
食欲不振
4 t0 }) T1 l: c" T+ R. \4 ~9 P TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 * T6 K+ m- @$ b$ f( G
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c5 d, }% C% t( C$ d1 E3 j5 s l" \
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
/ X+ b' e1 H% o$ p' M5.39.217.76芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
0 S( F6 \5 Q; I( _公仔箱論壇豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 公仔箱論壇1 N* F# a" `6 j# Y& g1 C) n* `
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
) o7 q ^8 b7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 5.39.217.76( \6 r$ ~ d3 @4 d* Q
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
4 Y# u/ S$ O! v7 K U7 ?- l大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 tvb now,tvbnow,bttvb. G, L3 Y3 T8 s! l( T% X
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
$ `) U8 y% h Z1 B( p. l# {" ?青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
# A& s! ^. H, _3 b" G% k薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
( ~. f$ W- Z2 h: i0 }& Q5 g2 y5.39.217.76+ V* u9 J/ r0 M5 F7 I7 R+ ]! V
公仔箱論壇( t. V. @8 N" @: i E
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76( x: w$ h# D' g, j
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
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冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
" b4 |! g: p3 U$ h3 x. w胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
+ v: `8 ~: b; B& T( ?* x0 w3 ~7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
1 X1 _7 B% ~6 e7 H南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-9-7 01:48 AM
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發表於 2007-9-7 09:49 PM
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