01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。公仔箱論壇- ]3 m% }# r2 e! k" p& q
02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。tvb now,tvbnow,bttvb' J' S& `6 |2 G) r: M% n& s J/ O( c
03. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。5.39.217.764 D" }7 t- C9 v" x
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。公仔箱論壇; ?! w, b' I( n2 W6 I7 R! l1 M
05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。
U& U+ H. n3 d$ a06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。1 [' q; L7 m1 X$ z& l! X2 w
07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
, K" y: Y% i; Y2 a公仔箱論壇08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石。
, ^" T( y4 J0 b6 \7 _6 }, l* O/ ?09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
_7 |% H$ H' W, U0 c' \9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血5.39.217.76, Q" `; g" m& o! A8 {
壓、糖尿病等疾病。/ }8 {: B- ~& P- U) C$ Z6 z+ o
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。公仔箱論壇: Z% ]% K4 ^1 s- v
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 }+ p* h7 R
13. 每天十杯水,膀胱癌不會來。7 R' _3 w6 s8 A5 F: R) M: u
14. 白天多喝水,晚上少喝水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q0 \' |. @6 w g+ R
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。5.39.217.761 \2 J. u0 F ?( W! r/ E$ ?# Q" _
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,/ O* E7 t2 o5 e) i+ S8 t) K& @
易昏昏欲睡。
+ `8 W, o9 m+ ~6 j$ I A# X5.39.217.7617. 下午五點後,大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。5.39.217.76) D ^8 M4 d6 O8 g$ n D; N
18. 十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
6 {0 V6 J( `4 r3 F6 r4 g$ u2 b公仔箱論壇 南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
_4 j( ~+ M9 R5 J0 _5.39.217.7619. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
: k8 U, C: f9 ^8 V% K) Q TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) y" q& F* l0 i8 X
二、美女安全手冊:5.39.217.765 U1 g. t7 ]7 J6 j3 w" c" w: Q
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層;儘量站在控制鈕的地方,一旦tvb now,tvbnow,bttvb9 ~8 q' k( o8 I) [4 k" Z
被攻擊,立即用手拍打按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大
' I4 p3 M; ?) ?" _8 }公仔箱論壇 喊「失火了!」不要徒手跟歹徒搏鬥。公仔箱論壇5 ?5 O( j0 q7 f2 D2 k* v) d3 U
02. 如果與人合租雅房,必須約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,以免出7 [& ]6 A9 D0 v2 l* t! J, ?
入複雜。
9 f- P: s: L0 W7 \0 N/ P7 E公仔箱論壇03. 晚上出門儘量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫,同時,搭計程車時乘坐tvb now,tvbnow,bttvb; b1 A7 E7 ]' E1 I, H$ d; }" n+ F
後座,如果發覺司機不軌時,可以用外套作為武器,套住其頭或脖子,製造' V9 e' @" u2 w$ F5 [+ m
車禍(兩害相權取其輕)。
6 X3 j* j5 U i/ Z公仔箱論壇04. 一旦發現被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發警報器響聲,
0 }" p6 O/ _& f* u- y. ^' h 引起別人注意。
% Z4 W9 W" z; k: Ptvb now,tvbnow,bttvb05. 搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人。. Y9 K% d( O, c4 ^ C; [
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人,上車後第一個動作是按下門鎖,以防有人7 Y4 C4 X( ?/ R1 ~/ i8 S) ~! v
突然開門而入;停車時,千萬不要把家裡電話(行動電話)寫在車窗前,避
! f3 H ~4 R, b2 T' S5.39.217.76 免有人故意叫你移車時行歹。
! j$ m b7 T6 H2 G1 y: o公仔箱論壇07. 為防假車禍,真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對方
9 I8 u/ {+ D! O t% j1 }5.39.217.76 是否有好幾人或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。5.39.217.76- ~* ], Y1 }- ]
08. 停車時,如果有他車跟著,停妥後,不要馬上出來,等對方先下車走遠後,
& l/ G+ W" S% q s9 E公仔箱論壇 以防被劫持。
9 r. L2 |: E" s( ]tvb now,tvbnow,bttvb09. 單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來就最tvb now,tvbnow,bttvb% W, Q6 d+ F6 `- c
好不要再喝了,以免中間被下藥。5.39.217.762 |% h9 N: H p( { a* `! L; Q6 X# N; j
10. 晚歸時,應走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* k0 `4 m) {! g
按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。 |