01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
* m- \' F& t y+ X02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
; _8 l5 j2 V- r( k1 L5 J03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。公仔箱論壇- y6 X9 Q6 T% W" Y7 {4 d) ?/ L' n
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
# G1 b4 v s2 \! F5.39.217.7605. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
7 _/ V0 v# D& z8 i1 Q! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
6 D) b; [% ^4 j, A6 _6 t5.39.217.7607. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。tvb now,tvbnow,bttvb S1 v) X$ \; J& f. H
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
& W8 M- h% H6 @7 y( w8 v; s# I! m: V9 K09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
7 k: S2 Q& j! w8 `! p! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血公仔箱論壇; j$ ]& t4 ~/ b7 F/ l0 ~% D
壓、糖尿病等疾病。
2 L# v+ z. _! d k0 x5 A, G11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
9 Y* N3 b+ P# h) _12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。0 G; Z% v$ v- C; h+ j
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
2 `6 l1 u a0 z5 t2 V% N5.39.217.7614. 白天多喝水，晚上少喝水。
! D8 e( s( |0 E$ X$ p7 K& ]4 H# s1 B公仔箱論壇15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D+ s' o2 p) ]
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，5.39.217.76% ]% ^) |! T* n8 C( U9 T
易昏昏欲睡。
\( P. A" W7 o9 ~# F. b( q17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。公仔箱論壇" b5 r! V/ v p$ H& a; Q8 e; E- d
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、- J0 l0 ?/ E) |" i! L5 z
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
. |" p% @2 L4 S1 g8 R6 V! ltvb now,tvbnow,bttvb19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 % M: k/ |" g0 A: K$ z3 y8 G
& w; V% b! K5 e6 v0 qtvb now,tvbnow,bttvb二、美女安全手冊：
2 K3 y4 o2 e8 e) @( F01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
8 Z, O5 `" y, f; i: F8 B2 W( R) stvb now,tvbnow,bttvb 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大( T6 b; b/ ?$ c3 {
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
G" }! d! [! ]! P- j j h, Y02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
7 m7 \' r) \( p9 {! O `2 c! z; Q u 入複雜。7 R3 v& z+ G6 f
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v0 i3 D1 d( @; _) H, c
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
% z! L+ B" k" @! L' H7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 車禍（兩害相權取其輕）。公仔箱論壇" [" u( ^& ]6 o: E9 x% F# b
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
( w: Z6 a- ?7 o) Z- L, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起別人注意。
, b2 q2 ~7 ^: j2 e0 s; {- q; B& J5.39.217.7605. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
' Y5 [4 j V. C$ _- r! \. N! ]7 u4 t公仔箱論壇06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人5.39.217.76( T" |( I T" u8 ^4 V! K, `
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
( C9 d& M4 i: j/ K8 z" htvb now,tvbnow,bttvb 免有人故意叫你移車時行歹。
. V7 _ o2 A9 j& N5 o7 g公仔箱論壇07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方5.39.217.76: F& e% x( S0 R5 q
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
1 j& t9 f% a; _ f! _! W* ~公仔箱論壇08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
: B9 c$ ~0 m$ S. |+ x1 j4 I x 以防被劫持。
( F9 x: r! L3 r0 }2 r" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
- @' Y9 W U6 i3 p8 k% Gtvb now,tvbnow,bttvb 好不要再喝了，以免中間被下藥。
, E6 f Z) R5 h! M4 c10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先 }9 V/ s% C. D7 Q
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
| 
