01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。5.39.217.76" w6 w& ]) g: @
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
7 ]: V8 ~+ \% A) `( h1 n5.39.217.7603. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
* @" b1 U4 y/ }* w) Y: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
+ _9 {/ `& A' j0 Atvb now,tvbnow,bttvb05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
- e6 Y* V, l# g# R/ C公仔箱論壇06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。+ T u, y2 r" o" N% i
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
% V, f( _ W% {- r9 l2 I- E+ f5.39.217.7608. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。tvb now,tvbnow,bttvb- q- C& A# V; G, B
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
/ y6 Q8 @/ x9 i; G/ R10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血5 p1 S$ K% B' B% I+ Y5 e
壓、糖尿病等疾病。5.39.217.76# i- |* F) _2 G: Q% a
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。5.39.217.765 l$ J2 G) `- I \3 i8 t5 [3 b
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。5.39.217.76) q$ @, g0 s4 _
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
, ]' u- v* z& Y1 E$ H7 j: s5.39.217.7614. 白天多喝水，晚上少喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 ~) `3 U, w3 r6 q
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb- |) q) s; e9 n7 V5 i$ U( J
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
; k9 }: e% q: @" L& o+ C 易昏昏欲睡。tvb now,tvbnow,bttvb) s6 A1 W9 ]3 l3 R$ H' s! b5 A
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
% ~# s2 B3 T. F4 U6 D; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、- K7 j5 n" I9 s3 @( Y) Z) m, s
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
+ f$ l: J- o8 i* T19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
; W- M. w' N! p' c/ @5 v/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( L* |3 h/ A- @, w7 D% R
二、美女安全手冊：tvb now,tvbnow,bttvb& D" L7 {7 i5 V. k% u J' _3 f
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
/ U L; `. F2 _3 [5 i" R公仔箱論壇 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大
2 [4 t) y' P* t 喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
/ t [8 n2 A3 F6 O% b# C9 I02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出5.39.217.76$ O1 Y! l M# a2 O, l9 _
入複雜。tvb now,tvbnow,bttvb- E4 r7 z2 Z, S+ B
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐6 Y% K1 Y" [8 n* `% j1 [% i* U, l
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
& y* _) R8 R+ C' ~( W* {tvb now,tvbnow,bttvb 車禍（兩害相權取其輕）。
0 f* C% F$ e! A, m: B A: B$ U( x, }, C04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，3 d! q w( u, t# W+ G
引起別人注意。
/ q$ S+ r' w) M* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
2 s0 ?& W9 e/ h) a) u3 u公仔箱論壇06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人5.39.217.765 Y: U8 K d2 ~$ [
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
9 U- [" ?1 O7 F' e3 Y8 |/ @( e% s 免有人故意叫你移車時行歹。公仔箱論壇! ~) N* ^* y$ j
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方tvb now,tvbnow,bttvb% o+ F" ^% x8 T
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。公仔箱論壇5 \' @ y t+ D" V% ?
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
$ W5 P$ `, k1 I3 ` 以防被劫持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w" |9 W. I* C% y% \7 A
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最8 R9 o7 B5 ^' ~$ b6 { T
好不要再喝了，以免中間被下藥。& k5 t- o( _0 |1 ]$ S
10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先9 u! p) u- Y& o: S' U
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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