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[中式食譜] 高纖一口糉

材料
/ C; j" W# L' P1 f1 ~5.39.217.76白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
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做法
  D0 X# k) t; t3 c, p; [8 s# b4 u1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。8 i# m, n/ K  C8 p0 _

' @, b$ c4 X0 H3 t$ C2 e+ G# A公仔箱論壇2.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。9 \! d2 ~" G$ B; k  L0 s* V

0 m( A6 d" K- r公仔箱論壇3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
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3 `1 G, B1 P5 A0 O0 b公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z0 a5 O( Q' l! o
一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
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