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[中式食譜] 高纖一口糉

材料
1 [$ f& c# g& o3 _- ?4 z: ?tvb now,tvbnow,bttvb白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙5.39.217.76/ @2 _1 E0 m+ ?8 v. R

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做法tvb now,tvbnow,bttvb# X! @( T! Q, e3 w: `
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 V- Y! O6 y4 I+ i

0 u" T8 ?& i3 f9 y5.39.217.762.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。
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3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
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; U7 E" }! _# h" y$ K" Q& h5 n5.39.217.76一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
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