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[健康資訊] 50种食物终结肥胖

50种食物终结肥胖
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  针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身!( V' P5 o7 V! y( z! K- v3 m* c
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  浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。
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3 ^5 M2 @9 n4 H; e  z" N9 H  便秘克星:牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。
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  肥胖克星:蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。
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  气虚克星:大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。9 B5 W9 k3 H+ K/ z/ t0 L; ~
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  疲劳克星:芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。公仔箱論壇% e, V  x0 F$ O! d5 l8 y: b# N
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  免疫力低落克星:芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。
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這是真的嗎?多謝提供
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9 X7 l6 I0 K4 S7 ]9 q( U也需看个人的体质,因体质有热,冷和总和。。也不防试试哦!
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