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鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 W$ W0 l! Q! y/ r1 u" ~: _3 ?
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# Y- z' n1 Y8 G6 d: f) b1 \: E; u& y5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {9 m8 b3 u0 e" |
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。5.39.217.76& M& s" U G% g- [$ g& y
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2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
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% U$ |. M* q6 P公仔箱論壇3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; J9 Y, x/ v" i
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1 L9 x; {' ^' g R+ W公仔箱論壇貼士
6 x) Z) K8 i& e0 K- @買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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