材料, C; G% l3 }: ~1 P9 K$ J
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 U. M% s0 j6 i+ M: ?* Y
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1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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2 v I1 w- O4 ?5 i3 o- L. X# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
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) N6 L5 x, M; t, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
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貼士
& _* |1 K# L6 `* o3 H, e& P9 a5.39.217.76買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。/ K1 y9 Q& ?, g. c6 n y
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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