材料
8 v4 @. a3 _, I6 [: a3 x, U. `鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb; E3 y3 y" V' p' m* b& q" e6 U7 n
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做法. P$ M* I7 i$ o; M8 i' L1 d" T
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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# Q% B! A$ R y }2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。2 P* H( z7 I6 w; }8 l
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買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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