10大秘诀远离脱发
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产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。公仔箱論壇5 n1 `# [3 F" }) f/ `! b" j
9 ^0 S7 M# f. B7 b" B' K; F5.39.217.76 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，
: I4 ] N2 P: D( s2 X. _公仔箱論壇既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
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2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。公仔箱論壇4 D1 a3 M9 |+ s0 R7 z7 |
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3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，
& O4 c3 D6 a, otvb now,tvbnow,bttvb或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
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" Y! ^2 f+ R5 N1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。5.39.217.76% a: x" K) Q. g9 B
3 R- r9 z+ [6 q% K; F/ ftvb now,tvbnow,bttvb 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，tvb now,tvbnow,bttvb$ {, V! F" Y; W3 w
每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。公仔箱論壇: I) A, Q) u- O$ w, p( D
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6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。2 q B& Q0 `* S6 \% z1 ]
& {' X y1 m3 T' A+ D% q 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。) I. _: O( j+ G4 |+ e% Z- |4 N
" B& s' k! B) U: S ^6 O 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。公仔箱論壇# O' u- l4 i* _# B6 K+ G
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9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。公仔箱論壇2 n* Q" `1 j6 U: [4 o3 H$ J
4 _4 a' w3 _2 v) q0 R 如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 " r2 ~$ l0 w- C/ }
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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