10大秘诀远离脱发公仔箱論壇, l m' X5 |' ~* V& N
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产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
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3 @( F$ b, \8 s4 ?3 I$ P5.39.217.76 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，5.39.217.766 U& `6 {* w: ~; K, g/ i5 D( K
既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
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7 i: m' V. o& a: f 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。6 q6 Y/ K+ U( Q( H
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3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，tvb now,tvbnow,bttvb- k" g8 r# X: u9 L/ b
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。5.39.217.76- s, E! a4 S5 s) @- e" K
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4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
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3 D( U6 @' s! C- P( c* @2 A* J5.39.217.76 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，
% l( L! ~# f/ A3 \. w( N) c每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。tvb now,tvbnow,bttvb& i* x1 C. T: h6 k! A4 I
' E8 Q# B: r' K 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。5.39.217.76* o! i Q" E( m
! w+ u( p0 \! C _1 T( |公仔箱論壇 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。5.39.217.76 e& F/ J/ H$ |4 q/ t! a) G4 B0 D
; R7 w; \; w: }- B* k( mtvb now,tvbnow,bttvb 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
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# _8 a0 X. E. X# X公仔箱論壇 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。公仔箱論壇0 ~+ @1 P, i9 _+ `* E z/ r+ U7 F
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10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。5.39.217.767 r, ~: J# y/ M8 i$ ]
: v6 D7 h7 O- }5 s6 c公仔箱論壇 如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 tvb now,tvbnow,bttvb8 f; W$ e. ?/ Y3 |9 t8 g' t0 P
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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