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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想
' z8 g6 Z, Y- z+ @2 J) X公仔箱論壇2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,
+ R5 K+ N" e6 W公仔箱論壇有助於記憶
; c$ c9 h% d+ K& ~, j$ ktvb now,tvbnow,bttvb3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a+ S# o% q: Q( [
4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事tvb now,tvbnow,bttvb: v9 n. ^8 U. g4 W. K% V
5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記( q2 G2 r5 {1 q2 |; }3 c3 z9 C1 L
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
4 |  ~; @7 l7 W) O5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
9 o( t, Z. j" W: ~. A4 @8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m& X  q; V  i8 T: a5 I
9.重點提示以幫助記憶
+ O4 P/ y- K4 Q10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
, F" y/ q0 V/ q5 o8 \) j# I5.39.217.7611.不時的給測驗自己
4 ~  d& C" W3 j4 c$ c+ j12.保持平心靜氣
; v! D3 f" l1 v5 r$ Y( Utvb now,tvbnow,bttvb13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
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