材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ h: @3 y i v
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?) N: _ G+ J$ h
九層塔末 10公克、
& \% d. @1 J; e ]; `$ _+ M, C: s蒜末 3粒、) ^- W' `1 `$ g/ E/ s( {" c- H
松子 10公克、
1 E$ ^5 I: `2 |& C& @4 @低脂起司 5公克、公仔箱論壇3 ~- [& _8 q. l2 G
橄欖油 10㏄、tvb now,tvbnow,bttvb1 M* [ Q g! f3 x8 ]
挪威鮭魚高湯 80㏄、
9 L2 e# x! m/ t. k% G6 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅酒 10㏄、5.39.217.76, h1 A+ H; b+ A& D; J% w
蕃茄 4粒、
* g: `' H& E6 P9 w: s& w& {; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 1粒5.39.217.76 x% ?4 F* K9 }- n9 X9 Q0 A
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
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$ h/ p0 d5 {* N# G5.39.217.76做法:
1 k% l' f1 j/ D D& M& E5.39.217.761.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y k2 O5 b }! z) g- `8 N
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。
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4.洋蔥炸至金黃。 2 N6 x- L# K- B( p0 {
6 ~& {- B( G4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。 7 I* P6 J& C5 d, x
+ e- u6 I3 S# L# p6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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