材料: , A5 `9 F: v, Y
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
+ }6 a% J' M0 H o1 }% s% S; Etvb now,tvbnow,bttvb九層塔末 10公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; r; n8 S$ |, o3 P7 B7 V& v+ E0 ^
蒜末 3粒、
# T* A+ u: N2 v9 h! \8 M7 b/ X* |松子 10公克、
( g B) z1 R. |" c$ a- q! f公仔箱論壇低脂起司 5公克、
* h4 Q! Y2 n# H2 |橄欖油 10㏄、2 k$ e) }% |0 i0 K
挪威鮭魚高湯 80㏄、5.39.217.76" W/ v) Q( z* N5 M7 ?
紅酒 10㏄、公仔箱論壇- y+ c$ |0 V% ~! Y9 @7 U$ J. O/ [ c
蕃茄 4粒、
; E. x' v4 S; A; k公仔箱論壇洋蔥絲 1粒
$ S$ C1 O0 P4 W5 }" x! C公仔箱論壇茴陳篙 少許、鯷魚 少許 {# V2 p, H7 E) B( ?2 k# o
5.39.217.76/ \& h! s3 L9 U% z
做法:
+ k0 K! \6 j: R a4 e U1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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' c0 F: w3 U, dtvb now,tvbnow,bttvb2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。
; P6 q1 _' ~/ ^+ f/ |2 M: I& @7 i- i5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 t4 C- b; v i' j! l( t
4.洋蔥炸至金黃。 1 B6 S3 p T/ d8 H: J) D# b7 M% S
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
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6 G h/ S) E$ v! F. T5.39.217.766.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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