材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 q( T. L% Q1 s
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
) \! w" j/ T- V) k2 |5.39.217.76九層塔末 10公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }' H. f- K r# Z
蒜末 3粒、2 A. H6 M" ~; ^& t" M2 e4 w7 D
松子 10公克、tvb now,tvbnow,bttvb" p! j8 u2 g- k* Z7 q) t
低脂起司 5公克、
6 P. @; |7 a) S! p5.39.217.76橄欖油 10㏄、
( h3 A5 M( Y ], m" t" p5.39.217.76挪威鮭魚高湯 80㏄、tvb now,tvbnow,bttvb' F7 w4 u$ l% v* d
紅酒 10㏄、
* `' |( j% a4 O' H& @ R! C/ l蕃茄 4粒、
% Q3 O1 J. r3 _0 B公仔箱論壇洋蔥絲 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I+ {$ e5 b, Q M" M
茴陳篙 少許、鯷魚 少許1 x9 I' }$ y) ?+ q1 g
4 I$ [8 K, O+ r; D2 O, k' ^5.39.217.76做法:
0 P( A7 e' ?$ U# b0 g# U8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" ~9 ^+ ]4 v0 y6 E0 ] a
8 b9 H! f* \/ ~+ B& k/ X( r2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。
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- q+ y* O' i0 o' ]7 z3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。 tvb now,tvbnow,bttvb! ^. F% p7 t9 d0 C' g. W" q
% J1 F" N! R: T- Q; N4.洋蔥炸至金黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 e2 j8 h5 h) @) }
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
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% m- h- _# d8 f; p( q+ w4 t6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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