材料: 公仔箱論壇5 W4 F" V6 A* r
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
1 n1 z7 Y/ D0 T& R6 L- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔末 10公克、
5 k" ^% k3 d* {+ c% U V5.39.217.76蒜末 3粒、
E! l0 u! V! p1 v8 p5 N% s. ` I# Y公仔箱論壇松子 10公克、
; S6 s$ l ~" z& Y4 f- X低脂起司 5公克、
% |% W8 h) ?- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 10㏄、
0 n: ~$ B- o4 o0 s4 O; B0 M5.39.217.76挪威鮭魚高湯 80㏄、公仔箱論壇, l* G6 b: Q/ _( {
紅酒 10㏄、+ H0 t# W$ E- h, N6 w
蕃茄 4粒、
2 z' |& C* C7 q7 T" Z+ y+ C5.39.217.76洋蔥絲 1粒7 s$ t/ q) w x' ]; Q5 ]) ~
茴陳篙 少許、鯷魚 少許tvb now,tvbnow,bttvb C1 q7 _! Z+ B
, F1 [8 y7 E0 `5 E' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. |. c6 l% k2 z& n, x9 b ktvb now,tvbnow,bttvb1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 公仔箱論壇/ v3 u' O! ^0 m9 u+ u7 g
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w H0 Y, o' l
! \6 b8 W1 [8 L0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。 公仔箱論壇& Q( h/ d2 O8 x% A; q
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4.洋蔥炸至金黃。 公仔箱論壇" B9 Q0 C0 Y, ^0 t% ^
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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