警惕日常生活的致癌“杀手” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w' n5 K+ U& g2 c9 u% P+ L$ m; A
一、清晨忌吸烟 tvb now,tvbnow,bttvb- D( r- p9 H5 O3 V. x2 K
! T4 B3 Z5 T% O7 H7 l& n 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 tvb now,tvbnow,bttvb7 y/ Q, E3 L' v% b, k
. U2 w0 g$ ^6 W* Z, J3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* Z& R4 x' w$ _0 S1 ~3 e
公仔箱論壇' A: h8 I& A( X Y
& `8 a7 J% d8 b: J9 @. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、空腹忌喝牛奶 5.39.217.76( n, A9 d1 ~$ E
7 f5 A! ^: ]/ a _ 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o" T4 I: a J6 J5 C4 o" S
s, t$ H8 m- i' b! b; E
三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o5 ~" C% c" p6 G/ V
6 ^8 U4 u- g5 U4 X0 Q) i4 M3 k 大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
Y. ^; y4 }7 o
# A! I* |+ i5 x+ ]- a' W* @ 四、室内忌养飞鸟
% N& A \# q8 ?0 s( v" ]( X1 X/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n# g# h, H- E5 G" e
鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
' f* [( ~# p0 s
; O" M$ O/ e U: V9 stvb now,tvbnow,bttvb 五、洗澡时间忌过长
8 I5 P [% m$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 Q w. I; W# L1 _( @9 ^) d2 c
洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。
8 c3 M* S; t$ { R- y: @' P0 `# x5 T5.39.217.76
. Z0 _" R2 z# q: \" ]公仔箱論壇 六、睡觉窗户忌紧闭 公仔箱論壇; p% O2 |* q6 J# r3 X5 N
5 f' h2 i$ q, F1 J( Z5.39.217.76 人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 |
發表於 2007-9-4 01:55 AM
| 
發表於 2007-9-4 02:00 AM
| 