材料tvb now,tvbnow,bttvb- n# Q$ o3 l' I2 Y& `) a4 s9 |' P
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯, l' j/ E; G, J$ v* W
2 _# ^" w J* e; X: D3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.76& r9 O5 W& P$ e
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜tvb now,tvbnow,bttvb* c3 g) ^' ^1 J" _1 M- q; g/ ]3 Q
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; @0 S" w: d- c8 [% J2 h% k- Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉公仔箱論壇7 n; F$ p6 X/ [. w) @
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調味料公仔箱論壇9 E @# y ]% K. @
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許4 w4 h' C( ?# }4 a0 O
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `, X" ~' a8 C1 I( s
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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5 c6 _1 V* W3 _* D% }# b$ b. ]公仔箱論壇2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。8 P! n5 b* o3 |4 B& G
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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- q0 i$ Y& g4 p8 `+ h4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p3 N/ {8 E# |# _, m% O" h% f
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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