材料
Y y! J+ e' A; A U4 Y3 N* P公仔箱論壇日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯tvb now,tvbnow,bttvb; r; {7 l( ^4 s9 Z; z
/ Z3 R8 X1 U, S: X1 v5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb: G# d- u6 ~' m. w0 T B
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜公仔箱論壇+ H0 v) ~/ l9 Z
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調味料
7 [* k% {5 F8 m5 X4 W鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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G( d& K( u1 O8 m6 v公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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O/ H9 K1 k, v+ D6 t: v! r3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 公仔箱論壇0 n7 Y( V# ?1 b( X' `
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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/ |* ]2 a5 V: C: q8 j, p ~- S9 O2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。5.39.217.761 O1 o8 _7 e' a4 h, Y% U$ o: q# C
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
* e. N( n. U1 v; X; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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