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預防感冒藥方﹝流感流行﹞ 公仔箱論壇* w8 v* U0 E5 B) y5 U7 }4 g, k
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做法：煎水飲用 tvb now,tvbnow,bttvb( e; k3 Q5 y+ z) K1 k0 `
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3 y) [6 j/ [$ B5 b) m防治失眠食療：甘麥大棗湯5.39.217.76( _+ p1 c& ~; A" l- G
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浮小麥 五錢 公仔箱論壇# s: W+ A% ?) |7 Q* F$ q9 s
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' O n8 Z: ^9 O5.39.217.76做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 5.39.217.76: B/ \. K: ?4 k# x
功效：解鬱安腎。
9 {& R4 p0 L# D0 p3 C& G; K5.39.217.76--------------------------------------------------------------------------------------------------------
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: z: F$ I1 ~1 v- u# }: |tvb now,tvbnow,bttvb腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶 5.39.217.76- O, d! j# u6 Y+ a, X* Z4 }/ |6 H
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熟地 一
# y+ J1 u( H3 m) t: }# K7 w8 m, B) G5 J桑寄生 二
+ z P6 V, Y, ~0 Q1 i2 ptvb now,tvbnow,bttvb蛋（煲熟去殼） 四隻 tvb now,tvbnow,bttvb* @) |! I' G- B
冰糖 適量 公仔箱論壇/ y9 w4 d/ U! N1 K. q# l) d
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( H0 A \- b4 a2 j4 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 8 q- _8 i2 i9 I8 E' R
功效：養血潤筋，除風濕
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胃病保健食療
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3 Y4 f w9 ^$ U; |3 q) M2 j; Vtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 五錢
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& _& T* ^2 b2 I/ ~! F4 a' C5 E砂仁 二錢
) |7 f3 C: V. G粳米 四 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t3 A! N) ]3 f D
G. ^0 b1 ~% {! Q; b1 i, J
5 D {! o" ]/ M1 W
' D7 T- O9 X! w$ U& Y" \ m做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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粉葛赤小豆鯪魚湯
0 v" T$ R6 A. ^& H% K& h" L" t9 Mtvb now,tvbnow,bttvb粉葛 一斤
6 N( i* n& x ]# Y$ u( A7 p赤小豆 一半 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h3 x& l! l! H1 o; S U
蜜棗 三個 - t9 a9 J8 {3 k' x# S) b4 u
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃） ; W0 q! k8 y5 V8 G1 K/ M! a
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 ( D5 G: ^: L' U% S* X: W
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 5.39.217.76, o7 k4 a& ? _# T5 l! f0 D) g
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5.39.217.76" @. m% r* Q0 y2 X
8 ~6 a3 R* c$ \7 A, h做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 5.39.217.76" U( f D k- t
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `4 I% x- R4 G! T# p% w5 G% d
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% M' S+ O& ^0 d- p: N沙參、玉竹湯
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- B* |8 \3 f" A6 M沙參、玉竹 各十二
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- \* ?( W. ]% P3 U ?( h% O做法：煲雞或豬肉湯。
5 L) L6 Q9 n, E/ p: D3 w: R# C# Itvb now,tvbnow,bttvb功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 公仔箱論壇5 D7 x2 ^* q( {. l1 u
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雪耳瘦肉湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 d. Z+ m! {3 D" e+ p
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) F: B& f- ~3 \/ m7 G* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥) m9 H% b- E% w: u0 h
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可隨意加入百合一。
" V- b& w* z) Y6 c" n功效：健脾養心安神。
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ 5.39.217.760 ] Y9 O) X' w1 a, ]
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紫蘇 三錢
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' r1 K2 V9 N' q2 e2 N公仔箱論壇做法：煎水飲用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* Z6 s, ?" G$ i q5 b
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改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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6 h5 Z! R0 s* Y5.39.217.76柴胡 三錢 厚朴 三錢 tvb now,tvbnow,bttvb: M1 |$ @8 p* c8 l- j: r
黃芩 三錢 黨參 三錢
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功效：改善哮喘患者過敏體質。 公仔箱論壇3 y# l: I) ]9 T, c8 u' h
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+ q0 s6 z/ T' w2 U& E, K功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 8 d; @) S# r/ C
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發表於 2007-9-3 02:35 PM
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