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6 x; ^9 [$ ? R5.39.217.76預防感冒藥方﹝流感流行﹞
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做法：煎水飲用
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2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J+ _8 g# y) G( L, _' M
防治失眠食療：甘麥大棗湯公仔箱論壇3 X& G) K% a; b& `8 s8 U8 `# w
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大棗 五粒 6 q5 k4 J1 E* Y- F1 [( h P
浮小麥 五錢
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z) z. l. a3 n2 C. K+ P
功效：解鬱安腎。
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6 |5 c0 ?* y2 L7 C1 b! _腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶 * w+ V! G3 o Z) c
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熟地 一 公仔箱論壇9 J# E1 T6 `8 o8 a6 V
桑寄生 二
& n& Q! J* w2 B, }3 p, ]蛋（煲熟去殼） 四隻
. \; K1 K$ v' E; n冰糖 適量
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做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 9 M6 w; c0 @. `) b* R
功效：養血潤筋，除風濕
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; O( I; j& `: f g1 m% V; p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# f" f: k8 m3 p* q+ D: O
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胃病保健食療 5.39.217.76% L5 Z0 m& E+ z, t, t
5 m6 \2 o+ y, E9 W黃 一 6 F& @) _; P9 n9 D! z
紅棗 五錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, v X. f. b" i3 i
甘松 二錢
, T/ z6 \+ p- ~1 N+ e9 C砂仁 二錢 [7 Z* O% e+ S3 p, [& t4 u
粳米 四
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' R; ^0 f: C- X) l, N
做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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' ?) [2 `. l* O7 } z. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛赤小豆鯪魚湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g5 i5 T0 @6 H( [
粉葛 一斤
, Q: A- t( O7 f* ~tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 一半
& ?" @0 m9 ^; |' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 三個 ( L& L u; s/ ^
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃） 5.39.217.76: d8 \" Z+ {* p% L7 K
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- a( c: O) ]1 k0 N% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
3 l1 ?! _9 q/ a: w4 A功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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2 P0 J4 u- N7 y6 I5.39.217.76鼻敏感保健養生湯
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細辛 一至兩錢 5.39.217.763 ]. M4 Q: r( M$ n, F7 M1 s# w5 _! g
白芷 四錢
2 N0 X. |$ O/ w6 A辛夷花 五錢
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做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O& e& x* T6 V7 h" [* ]
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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沙參、玉竹湯
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沙參、玉竹 各十二 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^) d- O, |' U' A; a$ j b
5.39.217.76% d. O% }7 q! y h7 \
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做法：煲雞或豬肉湯。
) X, C# i2 d- z$ N3 s' W功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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雪耳瘦肉湯
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G W+ m* I# n1 d% D, Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: h) N9 c' i! s7 k/ N: R6 |: V
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
7 E% |3 y$ X8 `, ?功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 公仔箱論壇4 c0 P' |2 z, T
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4 a4 G7 ~: p$ i9 Otvb now,tvbnow,bttvb防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥3 U/ n! p. v) I1 }
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蓮子 一 - \$ `6 W. Z! ], _
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預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ 0 e5 X/ r/ z. t6 P3 t
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! u4 A# i2 Y$ t4 e+ O# A改善體質防哮喘食療：柴朴湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \% D" h( @4 Q7 W+ h5 u
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柴胡 三錢 厚朴 三錢
" C" W0 y, v3 L; Vtvb now,tvbnow,bttvb黃芩 三錢 黨參 三錢 \/ J8 K7 p6 c' v! [" b
蘇葉 三錢 法夏 三錢
& i6 `2 @3 m. B9 [5 gtvb now,tvbnow,bttvb茯苓 三錢 甘草 兩錢 5.39.217.76" ~/ {. P2 w& R" J' I0 c# d! b. \
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; W8 S% c- ^$ W. ^; r) [( y做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。 tvb now,tvbnow,bttvb m' Z& a3 L8 ]: v% Z" l
功效：改善哮喘患者過敏體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n* I0 Y: h! Y' v6 U
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防風 三錢
# Q& |9 [4 ~5 W- rtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 四粒
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) I- Q6 V/ ]1 wtvb now,tvbnow,bttvb功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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% `3 }3 U6 s g* \* ytvb now,tvbnow,bttvb＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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