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預防感冒藥方﹝流感流行﹞
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貫眾 三錢
, G3 `; l0 ^+ d h, `! r; ^板藍根 五錢 tvb now,tvbnow,bttvb- q1 p# \8 ]9 e& {7 Y7 i9 B8 ~6 |
甘草 一錢
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做法：煎水飲用 ( L# K0 `9 m" k1 n: \' z
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6 C* m' b* R" E M公仔箱論壇防治失眠食療：甘麥大棗湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?8 x/ o# Q! k! r! @) b* l
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大棗 五粒 5.39.217.76& F( P K7 P" d; a" O5 e
浮小麥 五錢 公仔箱論壇3 l4 B+ t- t$ A" x
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 A0 T/ h1 o' X( c. b
功效：解鬱安腎。
- e; f$ d$ c8 J$ ~: gtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇* t( d9 {2 ^6 L* B) U
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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6 }) L; \+ y- {& e4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地 一 公仔箱論壇! I4 r3 T7 G$ ^, }, P
桑寄生 二
) }5 f6 c, M* G: Ctvb now,tvbnow,bttvb蛋（煲熟去殼） 四隻 I. ]8 }0 \, a
冰糖 適量
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! o3 B/ O9 B: J f& L" x. W' p+ X做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 公仔箱論壇& I5 T0 e: v5 k+ N; H3 k
功效：養血潤筋，除風濕 ! @# O+ D: `! B* X% f( @6 c, R
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& W. J% B% U0 a' P, J胃病保健食療 ' O; M* V: z3 A. B O# y2 D% T( C
- L/ Y z' d) S- N8 ]黃 一
- W( T* n+ I6 t! w( D4 k3 v+ I紅棗 五錢
! v# c5 u2 [9 n' T3 {2 {& l6 Y甘松 二錢
. H* e' c, j% Q砂仁 二錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ z5 t. f2 ]3 p O5 G6 r
粳米 四
/ y( f9 m4 k0 i4 y" z5.39.217.76 5.39.217.76% ~& K/ I( G7 m
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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粉葛赤小豆鯪魚湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z# l6 F7 J, P
粉葛 一斤
& [8 F p; P9 ~6 N赤小豆 一半
0 H7 d! M5 v2 H+ A+ `2 T% d6 F+ O5.39.217.76蜜棗 三個
7 k1 n8 \) S* b# t5.39.217.76土鯪魚 一條（煎至兩面金黃） 公仔箱論壇; ?9 Z1 {& H0 j4 t! Z( S
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+ b0 U+ z4 @! W. J+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
- p4 X6 Q9 M3 m% `( U公仔箱論壇功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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鼻敏感保健養生湯
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2 g5 H% H3 K" |, [4 O& _公仔箱論壇冬蟲草 五錢
) @8 r1 M$ W. Y" Y1 S' M公仔箱論壇細辛 一至兩錢
w. a) q0 _ o7 m5 J白芷 四錢
4 q% @& O8 g( m% g1 t) R辛夷花 五錢 tvb now,tvbnow,bttvb8 L" E' ~2 Y: V% C
' s; r2 |5 H- B3 }1 x* O4 ^# Q x# Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 {/ H/ R/ D* ?0 C0 k$ L8 \1 e
做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。
% D9 J0 w1 h1 p2 Q5.39.217.76功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 公仔箱論壇% O" t- x$ R# t i
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0 ?2 I0 \" X: r沙參、玉竹湯
& S% e* I6 T: j! P" z3 h; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M8 B! p% r. d沙參、玉竹 各十二 3 H6 A; F' f9 D _! t
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做法：煲雞或豬肉湯。 3 s f; S4 t; g5 R5 ~8 o6 p
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 * G# |6 o9 d; w0 y: g: f0 q! }
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雪耳瘦肉湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @7 q( X6 R6 }
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雪耳 五錢 5.39.217.76+ Y0 L9 \. h. j( h( V
瘦肉 半斤
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茨實 一
/ P. d' _, |$ s( w4 \tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉 四粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?, O8 {4 K! Y' I& Z4 b
U: t7 h V1 L7 H- ptvb now,tvbnow,bttvb' M. h2 }5 \6 z4 ~% H* N6 m
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 0 y( a: C+ d8 d
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 ! q/ S. L% G# l6 e4 ]- C9 Z+ l
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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( ] T7 c$ y( x公仔箱論壇蓮子 一
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陳皮 二錢
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可隨意加入百合一。
- ]( V) F' J2 i9 E功效：健脾養心安神。
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* B& P+ \1 L: O# V* {0 d \公仔箱論壇預防感冒藥方﹝冬春季節﹞ tvb now,tvbnow,bttvb/ X' l' {. o1 B7 d: F
9 x5 C- y" p+ F5 B1 G5.39.217.76荊芥 三錢 tvb now,tvbnow,bttvb; L0 O0 b. q, G/ H7 s' `
紫蘇 三錢
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: t* c. Q, f0 Y% E2 e* N1 o8 Mtvb now,tvbnow,bttvb甘草 一錢 / S8 t8 |, ?& k! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! ]3 d- f# l6 r
n5 k; R3 Y' j& P/ V5.39.217.76做法：煎水飲用 , X2 @( }& z# x: w, H3 s
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! t9 A* \1 y1 }tvb now,tvbnow,bttvb改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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+ i- Y6 q8 _6 H3 a$ B公仔箱論壇柴胡 三錢 厚朴 三錢 / B$ Q7 R- L+ J/ r) ^$ l
黃芩 三錢 黨參 三錢
( Z9 w+ H4 \- j5 b3 g, O4 \蘇葉 三錢 法夏 三錢 tvb now,tvbnow,bttvb0 q. X3 F) J- E8 C
茯苓 三錢 甘草 兩錢
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; U% [; z! [) P0 w; y% t6 ~
功效：改善哮喘患者過敏體質。
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鼻敏感食療：耆朮防風豬湯 tvb now,tvbnow,bttvb: C) d E) m1 w6 H
8 h9 g2 M4 |) utvb now,tvbnow,bttvb北耆 四錢 : O3 t |- ^4 l/ x; d: B: q7 D
白朮 三錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S6 H) v! s/ b2 U- b
防風 三錢 5.39.217.76( y2 z: q+ Y0 @# X
蜜棗 四粒
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& C K# R; }8 s5 M' j6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
; P" Q0 A- r2 X6 w/ otvb now,tvbnow,bttvb功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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- C9 G% A. ?; ^' j: ?0 A5 j5 k6 o6 o5.39.217.76＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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