1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
# G1 Q" l" @ ~% V6 I7 w公仔箱論壇www.hdzone.orgp2ZYwPATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K3 k% Q/ ]+ K' s+ N
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8Jtvb now,tvbnow,bttvb) F& b" Y; c8 k9 C2 J; Z: q& n! \
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- P5 `& D0 P* @tvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。4 ~3 J+ |7 i0 r5 R2 m- K% S& m
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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# e p" ?6 Q; h+ R/ K- qtvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。! Z4 I% m3 P! n/ @- Q
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% X0 {$ ~+ m @0 H6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `tvb now,tvbnow,bttvb; s+ J. y) f9 s6 x$ Q4 r
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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