1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j5.39.217.76# Q0 _' U# P7 ^$ V
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+ A. h8 j- s# m+ v; H, U ]5.39.217.762.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J公仔箱論壇" k6 i6 e+ M% c
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7 v6 |* S# B1 ]& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇: @. f8 {4 E' ?) \: S6 u
8 o1 q" F. J/ B' b2 ^5.39.217.764.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。; @; {" l, \: z7 H& X9 [' y
'h1m0E v(b@&A5CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @+ n% e v" R9 G: k, p8 t
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `. @/ T2 w' L: P4 O
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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