冬瓜豬腱煲螺頭湯公仔箱論壇! e& a/ p5 x1 @. h
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0 a: O3 L4 U5 ?7 z6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
" n2 w# @. e8 L1 q. E3 u: D2 x8 Wtvb now,tvbnow,bttvb螺頭二百克
9 F, [" J' M" H7 A. Vtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜三百克tvb now,tvbnow,bttvb* z4 `- l' N, a. |5 {4 v
薏米二十克
+ {8 E3 y. i, j% f3 d3 L. h5.39.217.76陳皮四分一個
8 I% O* b6 _. v/ o, @& t5.39.217.76豬腱四百八十克
$ {- N& Z w1 } w1 A, R% t生薑六片公仔箱論壇) G: J+ Q, S" n/ L* k$ P
青蔥三條(切段)
( ]5 M" M0 m% a) x) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽一茶匙( y0 y2 J" d4 M! {, P
胡椒粉四分一茶匙
( G7 S2 H! a3 T) U2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水十五碗公仔箱論壇( Q7 [' C. S0 w1 m! S; @. B) O& s4 `
! [. ^- m7 P3 |! {$ k5.39.217.76【做法】
9 I+ J! e: N, U8 w/ R7 l6 t5.39.217.76(一)冬瓜切件，薏米以溫水洗淨，待用。螺頭去內臟。tvb now,tvbnow,bttvb4 `6 ]/ Z( q! @2 c, x6 u3 B) t! p
(二)用加入一塊薑、蔥的滾水，把螺頭連豬腱飛水。5.39.217.763 L! P, T1 S2 z0 ~
(三)煲滾十五碗水及陳皮，收慢火，把材料（冬瓜除外）放入煲二小時三十分。$ d* K5 I* L( H
(四)再加冬瓜煲個半小時，臨食時用大火煲十分鐘。
9 _ L- l* w ~9 w6 F公仔箱論壇(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味，即可供飲用。 |
發表於 2007-9-3 06:16 AM
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