材料
5 j+ K: X; W. q z. O- H% q蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y( F6 z/ w/ I8 n9 s
8 C7 n' @/ Y( s% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C. s+ y/ b" r7 t
鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
, `5 Q& r0 _% ^8 R0 W0 k
( _$ P4 s/ I/ f0 F5.39.217.76
- n0 `+ o1 q+ H9 y公仔箱論壇做法
! u3 }: O) {5 [) m9 R6 S1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。
- g- E! L. ?2 w& j9 _& J/ U& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o2 u2 |: q7 X, Q4 T( t4 |2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。
8 U+ T3 t* a; j1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# o* D# L8 l5 D: `
3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。
_1 j# t& h3 m* U% E' mtvb now,tvbnow,bttvb
) y+ o0 z% P7 m9 e% k2 V. Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 { w2 O9 @0 W! T- u: v
貼士
: w! i" x" \* o' n+ i$ ^5.39.217.76浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。" D5 S9 G' Q/ o
|
發表於 2011-5-18 06:22 AM
| 