材料tvb now,tvbnow,bttvb( j0 b# q, D1 Q; S* B/ v" C# [4 g
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
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醃料 T( M0 {" b" X: k* J4 A
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
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做法
+ ?3 x+ l* c o0 _/ gtvb now,tvbnow,bttvb1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X2 I, z& E! w% N( W/ J0 A5 i: Q" m
& n+ y) A5 e" R1 ]( j3 z5.39.217.762.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
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0 ?0 y0 ^, [+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 5.39.217.76$ H& L' v1 X" Y" Z' b1 h
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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