材料" v f; H7 q, V6 w. S' I7 E
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
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醃料
b1 Q0 Q' _3 }1 q) \& C5 h# b0 q糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
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- o! \& b2 Q3 o0 z, dtvb now,tvbnow,bttvb
% d( J4 U+ {: W5 ~( u5 {; H做法
+ u/ v) J- \0 n4 ~0 ltvb now,tvbnow,bttvb1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b* g w' C# s! x" I# s! `( h! R
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2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。5.39.217.76' N, [# F% N4 P" X( t- U
( O, i; y2 E8 M' }/ x4 O" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 8 @' ~, L8 V! @% g6 }$ X
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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