传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( s1 r" L% g" t6 d
8 Y3 Y9 f& R; w. Z! a8 }- w8 gtvb now,tvbnow,bttvb 鱼草解毒茶
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h# o" `$ ]4 S$ v# S% ]. Y 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
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做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
$ _8 D/ g | b/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~; a' [" Q) I1 y+ D7 Q 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l& d5 n- \) V4 |
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! F8 N9 N: o W! K0 O 麦芽排毒奶公仔箱論壇! h; F2 K# Z! i- X
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材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。
0 c. v5 G/ b+ E3 X1 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' a; l; m8 X H D" F
效用:清热排毒并调整体质补元气。
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) O* H7 e. b( A- Ptvb now,tvbnow,bttvb 多酚排毒汁
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9 g- F- U) d1 `9 N! Q5 Y 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
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% `; ?" T# I$ P3 B公仔箱論壇 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。& Q) b/ P6 k3 p6 q1 t# {* | w
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效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。# Y+ h" U; k h# Q! j/ t; ~) t3 y$ u
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玉瓜莲排毒粥tvb now,tvbnow,bttvb! M' r1 ?9 x% y4 I4 x6 {
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材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。5.39.217.76; T) _, z- M, K2 N
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做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。
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效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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