材料
" L/ X, ~( E& g: C4 B+ P新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量
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1 @5 F) D4 C8 Z0 V沙沙醬& f5 w" e9 u' W5 I$ `
牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個公仔箱論壇3 V. Z& D, L3 F. v' `6 L! @
0 K( W# k' ^! s/ u9 C+ ^& v8 p! i, X公仔箱論壇5.39.217.76# u: z' [! E: k0 [5 c7 u2 b) B( n
做法
/ t3 S) }' Y: \1 N; \) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。5.39.217.768 R5 c3 T. g4 |0 V& ]" [" k
( p+ c% C3 }. e% G+ r$ n9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, x. m) o7 p
# t/ {( V" U6 Q& t公仔箱論壇3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。tvb now,tvbnow,bttvb" d6 {: j* o' ]
5 D1 ]. }3 f( v- L5 n公仔箱論壇4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。
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# T7 a' b. B2 S% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。
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! c; R; ?7 _2 }) P& g7 S aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。
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用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。5.39.217.76( G! ?3 A! ?' I6 F( |
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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