材料
; h9 E" T! b7 i7 d g9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量
9 ?) ]5 L* h" s) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o" e! F. d( H
沙沙醬5.39.217.76# l F2 Z! v) a; ^! {1 p, w
牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個公仔箱論壇* @3 ^* @+ J; O5 |2 S B* a
9 O/ d5 A' a2 C, N- k5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& g3 W* j/ _, U/ r- e
做法
% ^( e _6 k+ Y3 ?0 O1 U公仔箱論壇1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。: h% Z! d) C$ j$ `% x
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2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。
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" M3 W- y% j: O9 b- q% S& _6 o3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。
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4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。& v! y' a( v. H6 g
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5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ E- L3 ]6 R" ]/ X
9 y+ e. V$ G; B+ N6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。0 H' ~6 f- m3 ?, t3 K% B/ n
' D, K. N( k! O6 H( |* {8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H1 a$ }' u, C, Q* ^
貼士
- y/ F- Q' f) B用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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