辣味牛柳闊條麵
u7 L. x& E" v5.39.217.76/ `- c% P% t9 e/ t* M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |$ M3 l* S3 U( x, E. x
辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^/ J# D @; B! F
公仔箱論壇4 k& s m3 l- j6 Y Y- x
辣味牛柳闊條麵- M: V/ O& i9 N m0 z" m: ]9 ?
0 w2 U8 E8 r: f0 Z$ x; Z; l
7 J* j- D2 t/ ~, z7 L$ D9 @ E辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb4 w: q( y" k. h B3 }
# K7 a, h; P: r$ b- t5 W
% R; K4 X! v# l' J8 v4 c& Z+ P公仔箱論壇材料公仔箱論壇! e* p" |) j. }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @1 m- r. f c
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
& a4 x: v4 a# Z; }6 ~" Wtvb now,tvbnow,bttvb
, T2 `" u- q& a0 H6 V公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙1 S& t0 u( I, Y$ J" n* p6 {4 c
, n" o8 o' |9 I6 [- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {4 f/ P% f" @. N$ o% @' Mtvb now,tvbnow,bttvb醃料 ) I, c5 n5 B' M6 l$ I, o
7 u. ~) w* T' V4 i' P蠔油 1/2 湯匙. G% @! t" V# `! L# G
. J) W" ?7 o2 U9 g- V1 t8 U' S' R' \6 x( L芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇7 g; _0 k) C: I
* c% K$ A$ R+ ^7 X+ Z* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& j; n$ x0 T# g6 r
芡汁
' t' y1 A- J2 R; n
k9 O9 ^- s9 F& t) _$ P, b4 N桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.76% u `/ Z" H+ @+ B; v: w$ w) p& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M% z% t0 `) ^
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙1 J A: ]( u; r' n$ ^6 j
# z8 ^3 W: ?) C, r2 r- K- a公仔箱論壇. e/ h: z$ _ g5 j) ?
做法
I* V5 `( |) @2 N1 w+ ] ^公仔箱論壇1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5 u0 J) T6 ], o% Y
2. 牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇5 P. g2 i) o, S0 u m7 K1 L1 p
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。5 t J1 s+ U+ a' \8 | H
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
| 