辣味牛柳闊條麵: y6 l3 G4 Q- p$ x( ^: \* e& u
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9 D+ n6 X' [2 Q; y9 }0 c公仔箱論壇材料
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7 c2 [5 w1 g6 w% ]" R# d牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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y( ~# H5 k. I% }. D/ o+ m/ {意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y% d2 z% k# ]
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! K8 z- d7 C: N D* N( }公仔箱論壇醃料 公仔箱論壇. {1 l9 C3 j1 _3 x6 }
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蠔油 1/2 湯匙7 Y9 g' B( ]0 ]0 E2 A" f0 K
# I5 {4 q: J- ?芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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* ]3 T/ y, y% i% Q- \芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb; D3 G) h( g* l. U
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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" }, Z5 ^* e" p$ S! {tvb now,tvbnow,bttvb1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
: H, s. A3 G& C" \/ D1 f @8 j) C5.39.217.762. 牛肉與醃料拌勻。
/ M( p% I6 F; p# H( ~0 O$ G3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |3 I& E# W% E% ?( a) M
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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