辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j _* p* C" z$ w" D! {
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: _) l% v+ i+ x4 Ktvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵5.39.217.763 Z3 g4 J7 z, e& E/ b$ E9 X
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" y/ W# u* a. @9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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' P( [" e- Q, B. Y1 j Jtvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
' v) [) o% o* x3 g: G0 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ s, q" n k3 e4 v8 A# G) z
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5.39.217.76( J; z: o* e- ]3 l6 `9 |) y9 h9 X
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+ C& |: Q; E6 A5 i2 D) U5.39.217.76醃料
( \* S) l9 ]) I5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# b1 I E N" s# h2 u
蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76# J: E/ }( D% x
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6 T! W0 Z R! o1 K) m& F3 I芡汁 * U3 ?2 F3 N2 r: d2 q
+ `# I, F) i4 [9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.768 B1 G6 z- Q9 Y7 ~: Z: U& F, n
5.39.217.761 w$ v5 A: y( ~; h
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5 E8 S/ p* d, P: {7 ~6 ?- w! k& A
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做法
r6 H) {* N8 W5 Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
8 H/ J8 P& b+ f5 @" z/ m8 ?公仔箱論壇2. 牛肉與醃料拌勻。
- d" n: S& d) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
7 c, m: ?4 S& M$ W/ p8 o7 M% P4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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