辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b4 c5 L' q5 |) R- k7 K! x
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. l, k1 J: I0 u' Z- H* j5.39.217.76材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5.39.217.761 ]7 H- a7 l6 c& p) ]7 q# v
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* D( p/ e- y$ x3 o+ ftvb now,tvbnow,bttvb醃料
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' z, z2 Y- Y2 c# Y* S2 {* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇% V4 M) k- H% r* t
5.39.217.76' F- u# _. Y4 ^3 D! w0 |
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb7 E& Y0 r9 U. o( O- p4 x
+ b7 W+ ~& v9 ]& d: r桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
4 Z/ h/ a! w6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W3 @2 @2 j% x* ?0 ^* E
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ e M5 ~- q# K' a5.39.217.762. 牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇. u6 _. j! z( B. S
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
7 x+ \- f: R& j: U, @. Q4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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