辣味牛柳闊條麵5.39.217.76) I* P4 {0 v! ~1 q' M% H
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( \6 h% s3 J7 {, stvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵
* b1 o: s* d% xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 O0 L4 L7 c! g
辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb) v0 O3 O9 S! U4 z9 H
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7 t* H1 h% P/ }! B( A! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味牛柳闊條麵
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材料公仔箱論壇2 W& Q2 r+ }9 o3 ]7 z. y3 f
1 c# q$ h' L6 g p牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]& d8 G% b& R5 O ?
9 d% o. [. D* D2 htvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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) h0 a3 f" ^5 n5.39.217.76醃料 5.39.217.76; C% U8 z n0 p! U
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蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇; V( T: \) W1 T( E1 _4 A# a) f! ?
7 O( b% l, F, s: P7 ]( w) V3 x: ]7 s芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇' [ y! Y6 Z6 B" q- T! s
" k% B4 `4 p7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h; o4 h1 s$ I6 u! r5.39.217.76芡汁
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2 ~0 V1 G6 e2 s% R# R6 k+ Itvb now,tvbnow,bttvb桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇( K' E- p' f) [& F7 Z
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙6 m! [$ ~4 D7 f F
7 i2 i# A6 j1 I3 n' r: X) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G% g1 Y& p1 n, m; g& r7 ~: l; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.765 \! G- K* v5 u0 b+ R! r7 h3 x
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
3 {- N3 l# r$ n! x" x% _ I) ztvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉與醃料拌勻。
7 ^ |; Z/ W4 \) L% a公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。5 V! `/ C) T+ X. u$ Z
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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