青紅椒蔥蓉牛肉卷tvb now,tvbnow,bttvb6 `# q5 b6 o1 H& F& f: U" J0 N
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【材料】3 v! ^0 w+ \* r7 y# i. W
肥牛肉片三百二十克tvb now,tvbnow,bttvb4 g1 U7 C5 @9 W6 r9 l7 ^
芋絲一盒
4 M' L7 i4 {6 m p榨菜粒二湯匙8 i5 Y) Q- [$ a8 h% c8 X4 d; X9 F6 D
紅辣椒粒一湯匙6 l8 j( h& J% Q, U0 Q w9 }
青辣椒粒一湯匙- k* B8 h$ ^- i
乾蔥粒二湯匙
# K4 H% r3 P; M+ N7 y5 n" ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f. B3 M% Z9 `
【汁料】
( r- F5 {) \( p! D$ Y清水半杯
" V7 |& I% h2 |0 f% `9 @! Y公仔箱論壇日式燒汁三湯匙
2 N! }& B: Y! p4 e) u5.39.217.76黃糖一茶匙5.39.217.767 O( |2 F, `$ \; }
麻油一茶匙5.39.217.76- {' J+ O+ f: p6 T5 }. T4 l: o
$ C& X D2 X' Z4 e7 h8 E0 H【做法】
: R$ d6 A, a' n9 p(一)牛肉鋪平碟上，放上芋絲，捲起牛肉。
) F8 J# c, G; q* m: @' F$ n5.39.217.76(二)煎香牛肉卷，取出。
4 J7 [9 Y6 r9 n# _0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)燒紅鑊落油，爆香乾蔥，落榨菜、紅椒及青椒。/ ^- C" m. R, e6 D/ z& u/ u7 L
(四)加入汁料煮滾，加牛肉卷煮至入味，用粟粉水埋獻，即成。 |
發表於 2007-9-2 06:31 AM
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