1、 常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 0 n, Z+ g( n: F' M# H& A+ X3 d
" X3 Z) m: v8 ]( ~5 ?1 S5.39.217.762、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 公仔箱論壇; _% s! F8 X3 R$ V$ I
8 o/ L y( H" I1 f) c; g5.39.217.763、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb: @5 R- F7 S1 H7 {
; G, M' W* J" u0 s; h4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
0 {1 _+ ~! c( B1 N* F( `! e, q e公仔箱論壇
7 Y; ^& d3 c( t4 ?8 \5.39.217.765、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ' |" `' _: w& C% ^4 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 _5 G! [6 e9 _/ M' F6 `# S
6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
( K' c' O1 j( ]) c$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a! ^' a" v; J+ f; U' d% K; E4 L5.39.217.767、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
: h% q3 Z* o3 D8 a d9 V. w1 Mtvb now,tvbnow,bttvb$ t( z( R6 F& j9 R$ \- }5 O/ Y- P
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
$ l, I0 p7 S$ _1 p8 C0 `2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F- E& I( R& @* Y9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 公仔箱論壇6 F3 w. G3 }, N: G0 d1 F
, ~% N/ Y5 J( b3 S2 R+ B% Z* H% y10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、 糖尿病...等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb, w5 [) I2 J# N+ w
! L" n3 a4 \5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 O; @) y& `( k4 P- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E, v9 r- @2 u# e3 `2 w( V
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
* U9 e- B5 M4 @0 K3 A. A5 z$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 y+ P6 w& @$ l8 P/ O7 Y0 L5.39.217.7613、天天喝水八大杯。
# R+ K% P4 F* r# A4 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r0 R+ |6 W' _% O) a% E6 f! R
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
- l5 ?$ h8 O; u/ m, J' s: |
7 \: ~# y* H$ E1 k: ^1 j15、白天多喝水，晚上少喝水。
~" l8 J2 ?' O$ wtvb now,tvbnow,bttvb0 A4 K; u* Q( G
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
8 }: m7 }8 z( c/ I/ q Y" xtvb now,tvbnow,bttvb
0 J, Z$ {1 y' x- Q! }7 b) q6 D, j公仔箱論壇17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。 2 R' t1 `+ A4 @& I6 O
& E/ A. B+ A+ F4 y$ d( qtvb now,tvbnow,bttvb18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb+ b; I7 Y4 V& e& T) b- A
5 a6 I, v# @0 r( [4 V9 D
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 公仔箱論壇- V( ]: g" l- v2 y/ s
8 ^1 o- S6 s8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 公仔箱論壇) \+ ~2 {# y/ @; a# i
- w v8 v X- G" v
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 7 \- Q1 y! E8 B' P/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V( P+ G2 Q; [6 Z9 _
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
5 Y2 I2 W' C2 P# y5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }, `: l6 U$ C* [$ B8 u( a6 f23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药，忌立即躺下。
+ ~4 a. d# U4 q I% |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( f9 T1 Y6 z# B/ s% B
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
) J5 s6 r" e9 w0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v( y- p+ n- {8 }
25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。
2 \, ?& }6 N( E公仔箱論壇
' q2 ^. N6 _& U9 @7 I0 b8 P1 @公仔箱論壇26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
* [1 F) x( J0 D- d5.39.217.76
1 q$ [7 S- e) N& ?6 S& Etvb now,tvbnow,bttvb27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。 0 `* a/ B8 |& b3 i- a" H; f
5.39.217.76; D9 D! w! C" v6 f3 @' A! P
28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^- C# t1 Y0 H/ L4 v% S$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 s( X: T. l: y V5 T
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。
- K* Q6 N' C N7 X5 A0 m, F% Htvb now,tvbnow,bttvb
, I1 P! V8 M/ C1 K30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y1 g$ I& C# R0 U! S. U, Y
5.39.217.76% x" Q8 H( o9 ?, x2 \/ K4 @
31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。 & }& S) C- g# C, ]* B" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z5 Q1 ?9 q$ a6 u. G4 W5 `6 L
32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。 5.39.217.769 I) l/ D2 Y, J) {# e* ]" N- U1 @/ U) p
* N- E. R+ I6 F) }4 I. v7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。 5.39.217.760 U3 V# c, o" e* u1 f
4 H( t' t d* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。
- }9 P; p1 ^. f* V& c公仔箱論壇
! O$ K( u. G9 Z4 i* D n4 U2 b$ k1 |* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。
- d. b1 F9 J4 m. } {$ \
! e' ~5 _: K2 l5 w, o) m4 ]36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。
6 I5 E. C v' T7 b
1 a# j% C' L, ]$ z: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37、不抽烟，拒吸二手烟。 公仔箱論壇0 f l8 g) Q: i$ W+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c$ ]& P I% Y' ]: S) D5 L5 H
38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q% b" N( O7 x% O- L& ?0 H3 H
5.39.217.76% u" K0 R& T4 _. c
39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。 6 r- P& y) w( C T! s* a. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. J) F& E, d
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o [! y s+ Z* y. Y8 b
. \% `6 o! f+ x* \41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 7 Y- m: T+ ~; r4 B% P8 n3 h6 e+ ]- ^$ _
p' t. X# V1 n+ q f( D( D公仔箱論壇42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 公仔箱論壇( H/ p: X p: u8 ~
) w$ `7 b r9 \. p- H! B
43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-9-2 02:39 AM
| 
