材料
; G& P7 Z& w% z( g/ u, |# S. E公仔箱論壇蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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5 x) K" J( Z, n) v @做法& j! H4 `7 Q" U6 I; }
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。5.39.217.767 f+ l0 X% D. ?% C3 w
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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' W; M H5 o' w1 X! v3 `tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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貼士
' o, C7 P: x" T! l" \# _# Z若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。; P t* v& X7 Z8 ~
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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