材料tvb now,tvbnow,bttvb+ y' z6 v* ^. N$ D k: K5 S; c4 z
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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$ S& W# s" t& z* V( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76% ~3 C; ]9 |2 L# ]
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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貼士
8 X, f" ^2 P, r( g, @$ ?若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。公仔箱論壇! x- \8 K& `7 X/ g
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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