材料5.39.217.76) a! ?1 R3 C5 j5 k! m
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙公仔箱論壇9 E9 I2 _3 P, x) a+ H3 E- w" V
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做法
8 o0 @ n+ B- O- T3 _+ H1 M1 p; C5.39.217.761.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。/ |* d% H5 w: j1 ^( ^
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。- @0 N& Y9 A6 I* w+ J- N/ c' O
; p8 E& p; B! J1 e+ ], f5.39.217.763.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b& i; ~* b$ U ?* r; V
/ U8 K5 g4 _; K( o( g2 l$ Y; {公仔箱論壇' V* ~ X+ Y! @/ ~
貼士
/ n1 A" e; ~2 vtvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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