材料tvb now,tvbnow,bttvb& {' y) ?3 h9 M9 c2 F
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b, u Z% o9 S5 P+ W! L
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做法
* F' }! T1 ]2 g4 B公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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- E" d9 u+ Z# e k9 |公仔箱論壇2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 8 i, u+ a( A* g4 ]8 ~
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若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u9 W9 a; D1 r s/ ]5 o" D3 L
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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