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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

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( N( C) g) `% F8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。
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  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^1 s, o: x* t5 ~, t! s" Z: Z0 Y

) a7 p1 U; g2 k  q+ f) l' I3 s" Mtvb now,tvbnow,bttvb  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:
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% u8 }: L) R" f" _tvb now,tvbnow,bttvb  1.节省食油、简便易行。3 U: g5 k& o9 e$ n  N) x9 d' \

  x* d. n, s$ b' ^; J0 Utvb now,tvbnow,bttvb  2.滑嫩清爽、爽口不腻。% ~& [% c; `2 u3 h$ F

/ f0 ~9 z0 n5 b* b" n/ @* D0 `公仔箱論壇  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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