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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b% f! L; P2 Z2 L
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然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。5.39.217.764 P4 j9 U7 ?' {' F
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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* r% b* I3 a, M/ |! x( ~tvb now,tvbnow,bttvb 1.节省食油、简便易行。
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5 A2 h4 U C3 f6 \4 K& t, Z$ V3 \# h 2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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- V+ ?5 D8 Q8 O; c+ {5 d) z5.39.217.76 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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