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[中式食譜] 環保「魚翅」

材料﹕+ V1 [/ |" X1 T* y* D% `5 `9 a
魚翅瓜絲……2杯
3 P. H: G! I9 z) Z. D, R8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芹菜……2湯匙
$ j6 c$ J' M6 ~+ z% q公仔箱論壇毛豆……2湯匙
+ s: V; W, O9 T. P紅蘿蔔絲……1/4杯
$ u9 P( k7 H+ S8 C( K8 I' H冬菇絲……1/4杯公仔箱論壇3 o% f+ v4 z4 `. D
薑米……1茶匙
- x5 ~" @4 B1 j! @6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c7 f: q* y4 m4 E7 _) J, I! ?調味料﹕5.39.217.760 k- D% \; t5 @& D5 D# X3 S4 Y' ~
鹽……半茶匙/ s, J* S2 E; V5 O/ T! W% Z7 E
天然醬油……半茶匙
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# i! U) h' ~5 L" M製法﹕
, ^7 G. d: I: ~公仔箱論壇把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。
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