男性朋友也要看哦!!請轉寄給女性朋友有人問,男性也可服用四物湯嗎?答案是可以的。大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方一,但多數人對四物湯的認識仍只有片面之識,有人月經前吃,有人月經後吃,有人一星期吃一次,有人天天吃,到底如何服用才最有效呢? k9|2u9DC6Hn
8 E- g/ M$ T; {& ^$ W H& g" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們就來徹底的認識四物湯吧! 5.39.217.76) O0 X% U P( d( P
& w9 t* I# ^9 W0 l* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【四物湯的成份】$ H3 T& h$ D0 H! s
* }/ s7 a+ [8 n; O& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四物湯最早記載於宋朝醫典<太平惠民和劑局方>中,被稱為婦人病的聖藥,是補血、行血、活血的主方;方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱;川芎可抗菌消炎,調節子宮收縮,並抗維他命E缺乏症〈維他命E是抗氧化劑,可能影響內分泌系統,可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀〉,提升細胞吞病原體的作用;熟地黃則可補血強心,幫助滋養。綜觀全方,不但可滋補血氣,紅潤臉色,更可幫助肌膚光滑,防止老化。 公仔箱論壇+ h+ r$ V2 C" \! {% v8 D
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另外,坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品〈參仲四物湯〉,不但具備四物湯傳統功效,更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。 8 E, N& c9 E; L5 T
- W- k' p6 r' q' A- M0 T【四物湯的療效】tvb now,tvbnow,bttvb J1 R3 n$ w& q6 ]/ Q
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一、調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
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二、滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。 5.39.217.76' U0 s8 i- T9 n8 x% ?: |, a1 j( l
( l1 _' _# d& N" n! U) y+ y& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【四物湯最佳的服用時機及使用方法】 }TiD.Z.q
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醫師建議,女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣,每次在經期乾淨後,就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症。因此,別忘了,生理期後才是最佳使用時機;且除非某些疾病,否則行經期間並不適合進補,以及服用任何藥物。 1 U5 b \( r& ^' F) {2 T3 M! Q0 a
: S5 t* o/ s! U8 z4 S另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補,適合全家人一起食用。 tvb now,tvbnow,bttvb: F4 i$ _! K' e
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此外,也有人問,男性也可服用四物湯嗎?答案是可以的。 + w, y# b& M2 U; @1 l
" H* ~; q* n! F6 e. e中醫醫師表示,四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙,因此男人可安心服用,對生理並不會造成不良影響,對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白...等血氣不足的情況,都可以每日服一次四物湯,直至症狀明顯減緩為止,再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦!
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【沖泡與燉煮的療效相同嗎?】 / h& @7 x Z( Z d7 b
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市面上的四物湯包裝有許多種類,有零散也有經過包裝販售的,組成也都大同小異,而只要藥材新鮮,療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶,方便使用,可直接沖泡於水壺或茶杯中,隨時飲用,很適合忙碌的上班族及上課的學生族,而沖泡時,依材料量多寡,以滾熱開水沖泡,並記得蓋緊杯蓋,待五至十分鐘後再予飲用,才易出味。若假日有空,則可使用燉煮法,調理時,可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉,將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
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7 F3 k6 K9 R9 _/ Q B! T- C公仔箱論壇【多久喝一次?有無禁忌?】
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! [) m g) c9 L! c$ C' P2 O& {# H四物湯是屬於溫補品,可每日服用,懷孕時也可偶爾沖泡飲用,並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者,在經醫師指示後,則可改服 )「八珍湯」。另外,燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番,但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘,烹調時,最好不要加入米酒,尤其是生理期間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X% Q" R$ i- L8 w/ H3 u& e0 Q
8 L& P7 I# Y2 H0 r; C" I公仔箱論壇【與中將湯的差別】 8 u, D5 {- h1 r
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中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣,使皮膚潤澤光滑、防止老化;而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似,主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R& u! M j6 S- R
3 Z. c, B; N' h7 P, {【四物湯加減方】
: A! M2 n: Y. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 w3 G. \, s8 a1 S. y* x, |
八珍湯:四物湯(補血虛,賦予心肝活力)+四君子湯(補氣虛,賦予脾胃活力) * F3 f4 k( q6 O5 _; D6 P+ j
- P u% y2 _! P% x9 d+ `: G5.39.217.76十全大帖湯:八珍湯+黃耆+肉桂(用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者) |