75歲以上最快樂
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抑鬱症病人阿慈（左）和蔡女士（右）接受新生精神康復會心理小組協助提升希望感，病情大有改善。（尹錦恩攝） 公仔箱論壇" u& N2 j% j) G) {7 w: q
【明報專訊】有團體發表全港首個年齡與快樂關係的調查，逾千名受訪者中，年逾七旬的長者快樂指數最高，25至44歲的年齡層最不快樂。有心理學家指出，快樂指數愈高，愈能改善抑鬱症病人的病情。
. G" }: |7 p& J+ k; K% F* wtvb now,tvbnow,bttvb新生精神康復會去年12月至今年3月間，訪問1069名7至92歲的市民，發現他們的平均快樂指數與外國研究相若，平均分為24.64（滿分35）。其中，75歲以上長者的分數最高，超過27分，15歲以下受訪者指數亦有25.8，25至44歲分數則最低，只有22.7分。而以48為滿分的「希望感」指數，受訪者平均有34.41分，25至44歲的年齡群同為最低，只有32.4分，最有希望的則為15歲以下受訪者，有35.9分。tvb now,tvbnow,bttvb( p- j- n6 U, u9 ]. k& |) `, K
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; y# U1 J+ y) @! U3 [8 O1 D8 [: V5.39.217.76專家﹕青壯年較多沉重負擔公仔箱論壇* s' B" j' q, j; f% r7 O3 [
4 q9 t/ w; B5 [; y/ C ^5.39.217.76該會臨牀心理學家蔡珊珊分析，由於青壯年在社會和家庭中擔當較多角色，面對事業、財政等沉重負擔，少年人和長者相對負擔較小，所以較快樂。蔡珊珊表示，快樂指數、希望感和年齡呈「U」形關係，而希望感與快樂指數呈正比，反映愈抱希望的人便愈快樂。公仔箱論壇% G& u8 O0 K: s: n2 p5 L
% q Q- _4 C! q- c0 i) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為灌輸希望感觀念予抑鬱患者，該會去年10月起為14名患者作針對心理治療，內容包括真人真事分享、解決問題技巧等，結果參加者的抑鬱徵狀有不同程度的改善，六成半由中度抑鬱降至輕度抑鬱，亦有四成由中度焦慮降至輕度焦慮。! v" M& N g! W
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患有抑鬱逾20年的蔡女士求診多年，一直未有好轉，她指一般精神科醫護較少時間和病者溝通，感覺進展緩慢，自接受新生精神康復會課程後情况大有改善，「一直很怕過年執屋，以前每當過節前後，病情轉差要入院治療，現在即使整個地板都是衣服也不再急得哭起來」。
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另一名患者阿慈自09年腰傷後失工作能力，自此患上抑鬱，小事情也足令他肝火大動，「工傷後追不上巴士，覺得自己很沒用，會大力踢垃圾桶」，他接受課程後已學會控制情緒。tvb now,tvbnow,bttvb# f. a* ^" C0 b# y& Q/ K
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發表於 2011-5-1 12:16 PM
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自杀人数不断增加引起广泛关注。5.39.217.76) x8 o0 { A- s. Z4 k% q+ `