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[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面,对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈,现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着,很多人在面对这些堆积如山的事情时,难免会出现心情烦躁,甚至有些失眠,这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢?一起进入测试吧!  
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2 i3 n" ~0 \4 M& J) y5.39.217.761.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗?tvb now,tvbnow,bttvb3 `; |- ^/ M# T/ L
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2.你很少与恋人一起过七夕节吗?公仔箱論壇$ z5 t) q# s  x& T6 ^& {5 h
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3.下面有三种食物,你比较讨厌哪一个?
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·辣椒——6
3 I3 F" e, l7 u) Q; ~9 E·肉类——5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. j2 t" S( `$ l0 @" B
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4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗?
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3 y* ^+ h4 Z- k5 W, N& w$ H5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗?3 r& @8 x( _% w; C& |+ |
·是的——7
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0 q/ V6 z0 e2 x1 A' `" |- _tvb now,tvbnow,bttvb6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗?
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7.假如你手头上有一些毛线,你会为自己织些什么呢?
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·围巾——8公仔箱論壇' e% O. T) ~# a& ~0 E" w! s

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4 W7 t8 E2 g. X) y3 M) g4 u8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.你十分讨厌父母安排的相亲吗?
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% \& p$ j( w6 [0 r2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.公车上有人在盗窃东西,你觉得是以下哪个人呢?
0 e0 z+ s+ l( L+ x5.39.217.76·站在靠近后门的人——13, p- E3 {2 n) e3 t
·穿着打扮寒酸的人——115 L) e9 W7 ]8 n  D
·眼睛滴溜溜转的人——12
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11.星座书上说最近偏财运不错,你会全盘相信吗?
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·不是——125.39.217.76' m" W& n' J/ J8 Z% Y8 _

, j! V/ l1 S- ^1 \3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗?公仔箱論壇5 {0 M, ?( _: P1 t" F6 W
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗?. }4 _9 I9 Y; T' L; a
·是的——14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* Y( |1 F1 R, o6 T. g$ e  P
·不是——15公仔箱論壇) M0 O2 L; r7 v) U4 I( F; A
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14.假如你买水果时,碰到缺斤短两的店主,你该怎么办?
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·一定要讨回公道——17
+ y( S, K5 \$ e- ^' A$ V# _# M' I; {7 O·要求对方赔偿——15
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15.你是一个输不起的很要强的人吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E5 c2 B( p  E  T
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- s# C$ N0 u" O/ l+ f4 Ptvb now,tvbnow,bttvb16.你喜欢看台湾的综艺节目吗?公仔箱論壇& t2 Q. X- W4 b+ m7 L
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17.假如你是一个船长,你发现前方遇上了冰山,你该怎么办?
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·一个人用救生艇溜走——18
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5 R" r) f9 K, ^18.你认同“人不为己,天诛地灭”这句话吗?
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! P7 y. H6 q7 m" d5.39.217.7619.你十分讨厌星期一的到来吗?5.39.217.76+ h" v  L  @7 W: C& a, Z; [( t
·是的——A
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; A) \# W; Q/ M! l; O# ^3 v# k公仔箱論壇20.假如你最好的朋友生了宝宝,你会选择送什么呢?) u( N4 c1 C; U; o
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: a; r6 b5 d: r6 l2 c7 Q8 P·衣服——Dtvb now,tvbnow,bttvb6 Q$ p1 R7 y; h3 p& K1 a- m7 X
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A.犹豫不定的未来TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! a) P  X" n0 y, ]% G& K5 h
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素,你对过去一年的工作并不是十分满意,徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已:在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作,而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑,伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法,心里更滋生了几分复杂的纠结。
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B.对于自我的不满
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你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人,好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失,一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大,大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑,会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就,无形中会将会放大不良情绪,陷入莫名的焦虑中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d, ?: \, |' Y' M+ p

* V+ B1 @( k1 d# c9 B/ [+ Itvb now,tvbnow,bttvbC.年关的巨大开销
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/ ]( N5 s, I  }1 U* D9 P# d( n9 b% e' A) l5.39.217.76对你而言,过年除了派发红包的极不情愿,还伴随着各种大大小小的应酬,让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬,连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是,过年前后的这段时间,各种开销数目陡然增多,送礼行情持续看涨,加上压岁钱的准备,开销之大让你欲“逃”不能,一想着这事就无比恐惧和焦虑。公仔箱論壇$ M+ N3 S9 u) l. [' f' I) V; D" \+ \

7 t0 k! p5 D! N5 j5 h1 i, |D.河 蟹背后的攀比1 x8 H2 t: }& Z. x1 ?

5 y+ v+ _7 @* S2 J& d年关的年终奖永远都是大家最关心的问题,个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较,尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后,其实潜藏着攀比与打压,你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较,面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡,从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。
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# |+ w. j+ ~) }' L9 y9 a公仔箱論壇E.父母带来的要求
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当你踏上了拥挤不堪的火车,回到了家里,得到了渴望已久的温馨与温暖,但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮,难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面,甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”,让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会,让你感觉无处可逃。
Infinity is the Limit for me
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年关的年终奖永远都是大家最关心的问题,个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较,尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后,其实潜藏着攀比与打压,你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较,面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡,从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。
E.父母带来的要求公仔箱論壇" A/ g# C/ ~) w! e1 l
当你踏上了拥挤不堪的火车,回到了家里,得到了渴望已久的温馨与温暖,但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮,难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面,甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”,让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会,让你感觉无处可逃。
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