[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？
·是的——3
·不是——2
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2.你很少与恋人一起过七夕节吗？+ N; ^; c. Z- W
·是的——3tvb now,tvbnow,bttvb1 n4 L) q8 \5 Z( N1 M8 @* J" S
·不是——4
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3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？
·苦瓜——4) a& A8 F( y( Y. E' J+ s& F2 Q# j
·辣椒——65.39.217.760 ?. Q# w% X; p: i. C1 X( c" z
·肉类——5

4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？' Z( |* u3 d0 [( h: W
·是的——69 O' [. f$ W* U; u0 ~8 q' f
·不是——5

5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K2 N6 w0 k6 S+ @. {$ {6 ~
·是的——7
·不是——6

6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？
·是的——8tvb now,tvbnow,bttvb5 Z5 w* I# {# q9 \+ J' H  l
·不是——75.39.217.767 T  r9 r& @( ^$ j- x' g
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7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？5.39.217.76; a  V- D3 B) ]- ]. N+ I
·手套——95.39.217.76! h$ b4 b& w3 R8 I! e" c
·毛衣——10公仔箱論壇1 }+ j5 B1 C! [0 E6 g" b
·围巾——8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?9 R9 B' O  P. g* |$ B3 O' D

8.你懂得很多围巾的系法吗？
·是的——9
·不是——10

9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？
·是的——10
·不是——11

10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？
·站在靠近后门的人——13
·穿着打扮寒酸的人——11
·眼睛滴溜溜转的人——12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e1 J6 {: c  H6 A

11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？tvb now,tvbnow,bttvb# m4 w* u: I* u& n; x' Y  r4 |! G' I8 O
·是的——13
·不是——12公仔箱論壇* r/ q/ q. O* G# [( [) q/ q; c
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
·是的——145.39.217.767 q2 M- ?% o+ _- d
·不是——13
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？' E) a/ ]3 \8 k
·是的——14
·不是——159 z/ T3 Y2 B0 t- P) s

14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？tvb now,tvbnow,bttvb( K. B0 @1 s5 {
·忍气吞声，下次不来了——16
·一定要讨回公道——17
·要求对方赔偿——15tvb now,tvbnow,bttvb9 B: d, j6 q- }- N) W2 k4 Z
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15.你是一个输不起的很要强的人吗？
·是的——17tvb now,tvbnow,bttvb) V9 _- R0 ~9 s. T2 J2 A- Y7 L: Z
·不是——16公仔箱論壇% M3 Y% |7 D+ Z1 ~& Q2 W# L

16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——175.39.217.76% u2 w: \  I0 O6 Z1 J
·不是——18

17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？
·赶紧通知船员转向——20
·经过深思熟虑后再决定转向——19
·一个人用救生艇溜走——18
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [% H. e( c9 T6 _
·是的——19
·不是——20公仔箱論壇2 J) U+ f) ?+ M3 p7 H* x% S3 d

19.你十分讨厌星期一的到来吗？tvb now,tvbnow,bttvb1 {* h* V6 o3 i/ j  n. P
·是的——A公仔箱論壇1 n* ], p! [: e/ a
·不是——BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 m- E  v9 B! `$ u- b

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？
·mil***——C7 O1 w3 g& v4 S( O
·衣服——D
·玩具——E
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A.犹豫不定的未来0 R( r' i. P/ w7 k

未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。
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B.对于自我的不满5 F& P3 v1 t' y& p; T' e
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你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。

C.年关的巨大开销

对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。5.39.217.768 L' s$ ]; D, K' X# w+ j  Y
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D.河蟹背后的攀比5 h. _  F7 [& W/ x

年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。
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E.父母带来的要求& p3 x4 k" h" C5 i3 B

当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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Infinity is the Limit for me

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applerain12

星級忍者

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2^#

發表於 2015-9-27 09:36 PM | 只看該作者

D.河蟹背后的攀比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p' Q8 ^8 K- P& T) ?+ U
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

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pattying220

平民

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發表於 2015-9-27 11:16 PM | 只看該作者

E.父母带来的要求公仔箱論壇2 x: _6 a3 a2 J$ Y; D. @: N
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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